Этот ресурс создан для настоящих падонков. Те, кому не нравятся слова ХУЙ и ПИЗДА, могут идти нахуй. Остальные пруцца!
Грудко индейки на огне (Диетическое. Архивное)
Salute, comrades!
Ну, значит почему именно грудко, и почему именно индейская.
Года три назад доктор сказал, что мне необходимо похудеть. Чиста так, глядя на внешний вид. Вид довольно таки посредневший по весу был. Куда девацца? Пришлось заняцца этим делом. Как вы знаете, диет существует чуть более чем дохера. Но ни одна никому еще не помогала. Потому, что они не для этого создаюцца. Оттого я решил уж как-нибудь сам без блядских диетолухов. Но и не терять в качестве писчи. Не буду вдавацца в подробности. Скажу только, что за основу взял количество потребляемых калорий. В результате за четыре месяца похудел на 20 кг. При этом не испытывая чувства голода, питаясь вкусными продуктами. И, главное, сохранив этот вес и сейчас, спустя три года. И не считая каждый день калорий, не ограничиваясь по ассортименту и вредным привычкам. Во многом в этом помогла индейка. Потому, что ВРЕМЕННО решил исключить жирные и калорийные сорта мяса: свинину, курицу (кроме грудки), баранину, и заменить на нежирные - индейку и говядину.
В день я решил употреблять около 1700 ккал. А калорийность груди индейки 700 ккал. То есть, если питаться условно одной грудкой, то я мог бы в день съедать более 2 кг грудок. Но это ведь никому не нужно. Пару стейков в один прием – и больше не надо. Только ведь все скажут, что грудка – это сухой кал. И его не надо совсем.
Но это не так. Я сейчас покажу. Меня кратко поучил один хер, разводящий индюшек, и потому жрущий в основном их. В силу своего дела он питается в основном мясом индейки и сказал, что про ее сухость говорят только те, кто не умеет ее готовить.
В частности стейки из грудки индейки он обмазывает растительным маслом, специями, под пленкой отбивает, выдерживает часа два и жарит на сковороде. Рекомендовал так приготовить.
Ничего необычного нет, всё как бы на поверхности, но как-то не приходилось. Почему бы и не попробовать? Да еще и на огне?
Извиняюсь за длинное вступление. Но хватит соплей. К делу!
Итак, собираемся на природу! Выпекаю хлебы, нечто похожее на городские булки.
Беру грудь индейки примерно пятого размера. Зачищаю, как могу, от пленок
Режу на стейки сантиметра два толщиной
Обмазываю растительным маслом и посыпаю перцем, сухими травами и чуть солю, потому что в мясе индейки своей соли довольно много.
Куски укладываю в полиэтиленовый пакет и слегка без фанатизма отбиваю
Всё укладываем и едем на маевку. Закладываю стейки в решетку и ставлю на угли
Угли жаркие, потому обжариваем аккуратно, до прозрачного сока, чтобы не сжечь.
Мясо, как таковое, получаеца довольно бледное. Но, когда проверили ножом на прозрачность сока, раздуваем угли, быстро колеруем и подаем. С домашними свежими хлебами, запеченными овощами и красным сухим вином очень годно!
Мясо действительно сочное, вкусное, пряно-ароматное, никаких соусов не требуется. Причем сочность настоящая честная, а не замещенная мясным жиром
Подъезжаем поближе
То же самое и точно так же можно устроить и дома на сковороде.
Кстати, на другой день несъеденное тоже было в виде бутера с холодной индейкой очень вкусно.
А это малышка Рипли
А на сегодня новостей больше нед. Всем здоровья и сыто-пьяно.
Муев
Ну, значит почему именно грудко, и почему именно индейская.
Года три назад доктор сказал, что мне необходимо похудеть. Чиста так, глядя на внешний вид. Вид довольно таки посредневший по весу был. Куда девацца? Пришлось заняцца этим делом. Как вы знаете, диет существует чуть более чем дохера. Но ни одна никому еще не помогала. Потому, что они не для этого создаюцца. Оттого я решил уж как-нибудь сам без блядских диетолухов. Но и не терять в качестве писчи. Не буду вдавацца в подробности. Скажу только, что за основу взял количество потребляемых калорий. В результате за четыре месяца похудел на 20 кг. При этом не испытывая чувства голода, питаясь вкусными продуктами. И, главное, сохранив этот вес и сейчас, спустя три года. И не считая каждый день калорий, не ограничиваясь по ассортименту и вредным привычкам. Во многом в этом помогла индейка. Потому, что ВРЕМЕННО решил исключить жирные и калорийные сорта мяса: свинину, курицу (кроме грудки), баранину, и заменить на нежирные - индейку и говядину.
В день я решил употреблять около 1700 ккал. А калорийность груди индейки 700 ккал. То есть, если питаться условно одной грудкой, то я мог бы в день съедать более 2 кг грудок. Но это ведь никому не нужно. Пару стейков в один прием – и больше не надо. Только ведь все скажут, что грудка – это сухой кал. И его не надо совсем.
Но это не так. Я сейчас покажу. Меня кратко поучил один хер, разводящий индюшек, и потому жрущий в основном их. В силу своего дела он питается в основном мясом индейки и сказал, что про ее сухость говорят только те, кто не умеет ее готовить.
В частности стейки из грудки индейки он обмазывает растительным маслом, специями, под пленкой отбивает, выдерживает часа два и жарит на сковороде. Рекомендовал так приготовить.
Ничего необычного нет, всё как бы на поверхности, но как-то не приходилось. Почему бы и не попробовать? Да еще и на огне?
Извиняюсь за длинное вступление. Но хватит соплей. К делу!
Итак, собираемся на природу! Выпекаю хлебы, нечто похожее на городские булки.
Беру грудь индейки примерно пятого размера. Зачищаю, как могу, от пленок
Режу на стейки сантиметра два толщиной
Обмазываю растительным маслом и посыпаю перцем, сухими травами и чуть солю, потому что в мясе индейки своей соли довольно много.
Куски укладываю в полиэтиленовый пакет и слегка без фанатизма отбиваю
Всё укладываем и едем на маевку. Закладываю стейки в решетку и ставлю на угли
Угли жаркие, потому обжариваем аккуратно, до прозрачного сока, чтобы не сжечь.
Мясо, как таковое, получаеца довольно бледное. Но, когда проверили ножом на прозрачность сока, раздуваем угли, быстро колеруем и подаем. С домашними свежими хлебами, запеченными овощами и красным сухим вином очень годно!
Мясо действительно сочное, вкусное, пряно-ароматное, никаких соусов не требуется. Причем сочность настоящая честная, а не замещенная мясным жиром
Подъезжаем поближе
То же самое и точно так же можно устроить и дома на сковороде.
Кстати, на другой день несъеденное тоже было в виде бутера с холодной индейкой очень вкусно.
А это малышка Рипли
А на сегодня новостей больше нед. Всем здоровья и сыто-пьяно.
Муев
— Товарищ Муев , 03.06.2020
ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !
ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !
— Ебитесь в рот. Ваш Удав
Оригинальная идея, авторские права: © 2000-2024 Удафф
Административная и финансовая поддержка
Тех. поддержка: Proforg
З.Поулыбалло, 03-06-2020 09:01:35
ага
26667719Rideamus!, 03-06-2020 09:14:34
мну такое ем, ога
26667725индейка зоебись, в разы лучше курицы
ЖеЛе, 03-06-2020 09:18:07
/ гдето за кадром заплакалЪ куроёб /
26667726ЖеЛе, 03-06-2020 09:18:57
мне токо не сильно нравицца привкус индейки...
26667727но в целом все кто хотят и мяска и не добавлять калорий - самое оно...
врио зам. директора корзины, 03-06-2020 09:20:19
муиф маладес! рубреку паддержываит
26667728фсигкда шыстеры хуячю
Rideamus!, 03-06-2020 09:20:31
ответ на: ЖеЛе [4]
>мне токо не сильно нравицца привкус индейки...
26667729>но в целом все кто хотят и мяска и не добавлять калорий - самое оно...
ну дык - спецыи в помощь, да
а так вполне себе альтернатива
Rideamus!, 03-06-2020 09:21:01
сцобачька в основном спит, судя по фоткам , бгг
26667730Илья Николаич , 03-06-2020 09:56:46
Зачот. Собака какова племени?
26667734RotvaleZ, 03-06-2020 09:58:52
жарил шашлык из бедра индейки, получилось вкуснее чем из свинины
26667735вено лучше бы белое тадауж
Рипли хуинькая какая-то, не дали индейки, штоле
RotvaleZ, 03-06-2020 09:59:12
ответ на: Илья Николаич [8]
>Зачот. Собака какова племени?
26667736стафф жэ
Лосик, 03-06-2020 10:13:45
Зоябизь, я щетайу. И похудеть бы не мешалоу, а то чот еблет в зеркало помещаццо перестайот. Возьму на заметку. Муефф, скока щаз весишь?
26667741Товарищ Муев, 03-06-2020 10:18:15
ответ на: Лосик [11]
>Зоябизь, я щетайу. И похудеть бы не мешалоу, а то чот еблет в зеркало помещаццо перестайот. Возьму на заметку. Муефф, скока щаз весишь?
2666774285 кг при 180 см. А было 105-108
Товарищ Муев, 03-06-2020 10:30:59
ответ на: Rideamus! [2]
>мну такое ем, ога
26667746>индейка зоебись, в разы лучше курицы
Ну да. Я раньше считал, что индейка - это такая большая курица по вкусу. Но нихера побобного. Значительно более лутше
Товарищ Муев, 03-06-2020 10:33:01
ответ на: ЖеЛе [4]
>мне токо не сильно нравицца привкус индейки...
26667747>но в целом все кто хотят и мяска и не добавлять калорий - самое оно...
Ага, место для калорий нужно сохранить для всяких вредных, и нездоровых вещей
Товарищ Муев, 03-06-2020 10:37:49
ответ на: Rideamus! [7]
>сцобачька в основном спит, судя по фоткам , бгг
26667751Так ее легче заснять, а то как шило в жопе
Товарищ Муев, 03-06-2020 10:38:21
ответ на: Илья Николаич [8]
>Зачот. Собака какова племени?
26667752Ага. Стафф
ЖеЛе, 03-06-2020 10:42:28
ответ на: Товарищ Муев [14]
>Ага, место для калорий нужно сохранить для всяких вредных, и нездоровых вещей
26667755*** йа за последне время "несдоровых вещей" практически не вижу... пару раз на даче попил пивасика (по 2-3 бутилька, не больше)... щас сижу на антибиотиках - ваще сухой как лист...
поводов нету, здоровья нету...
и поводов сохранять здоровье тоже уже нету...
это не жысть нихуйя...
Старичюля, 03-06-2020 10:48:21
не люблю индейку но т. Муев свёравно малаток.
26667757Рипли-красотка
Старичюля, 03-06-2020 10:49:00
ответ на: ЖеЛе [17]
>>Ага, место для калорий нужно сохранить для всяких вредных, и нездоровых вещей
26667758>
>*** йа за последне время "несдоровых вещей" практически не вижу... пару раз на даче попил пивасика (по 2-3 бутилька, не больше)... щас сижу на антибиотиках - ваще сухой как лист...
>поводов нету, здоровья нету...
>и поводов сохранять здоровье тоже уже нету...
>это не жысть нихуйя...
а чо антибиотики? чо подхватил?
Rideamus!, 03-06-2020 10:51:13
ответ на: Товарищ Муев [15]
>>сцобачька в основном спит, судя по фоткам , бгг
26667759>
>Так ее легче заснять, а то как шило в жопе
аааа, я, кстати, так и подумал - моего только лежа можно сфоткать
Товарищ Муев, 03-06-2020 10:52:19
ответ на: Rotvalez [9]
>жарил шашлык из бедра индейки, получилось вкуснее чем из свинины
26667760>вено лучше бы белое тадауж
>Рипли хуинькая какая-то, не дали индейки, штоле
Да, это интересно. Я никогда из бедра шашлык не делал. Считал, что будет жоска. Но надо попробовать.
А мариновалось? В мокром Марьем Аде?
Товарищ Муев, 03-06-2020 11:00:19
ответ на: ЖеЛе [17]
>>Ага, место для калорий нужно сохранить для всяких вредных, и нездоровых вещей
26667766>
>*** йа за последне время "несдоровых вещей" практически не вижу... пару раз на даче попил пивасика (по 2-3 бутилька, не больше)... щас сижу на антибиотиках - ваще сухой как лист...
>поводов нету, здоровья нету...
>и поводов сохранять здоровье тоже уже нету...
>это не жысть нихуйя...
Чета вяло кагто.
Больше оптимизма! Песьцимизьм нахуй! Он ухудшает качество жизни.
Думаешь, я тибиотегов не пил? Тоже сцал вначале. Потом со знакомым хорошим врачом поговорил нащот тибиотеков и дистиллятов, правда ли, что нельзя? Так он мне прямым тегздом и сказал: Кто тебе сказал эту хуйню? Я, говорит, всегда пью. В разумных канешно.
Туд у меня глаза и открылись! В разумных канешно. Впень не упиваюсь
Товарищ Муев, 03-06-2020 11:05:30
ответ на: Rideamus! [20]
>>>сцобачька в основном спит, судя по фоткам , бгг
26667767>>
>>Так ее легче заснять, а то как шило в жопе
>аааа, я, кстати, так и подумал - моего только лежа можно сфоткать
Тоже стаффик?
Хотя честно сказать, малость туповата пока. Не то совсем, что бывший лабрадор.
Хотя точнее сказать, туповата на дрессировку. ума на всякую хуиту более чем
Диоген Бочкотарный, 03-06-2020 11:10:45
Индейко ,в принципе, съедобно.
266677685*
RotvaleZ, 03-06-2020 11:13:22
ответ на: Товарищ Муев [21]
>>жарил шашлык из бедра индейки, получилось вкуснее чем из свинины
26667769>>вено лучше бы белое тадауж
>>Рипли хуинькая какая-то, не дали индейки, штоле
>
>Да, это интересно. Я никогда из бедра шашлык не делал. Считал, что будет жоска. Но надо попробовать.
>А мариновалось? В мокром Марьем Аде?
я как свинину делал, соль и специи
Лосик, 03-06-2020 11:14:59
ответ на: Товарищ Муев [12]
>>Зоябизь, я щетайу. И похудеть бы не мешалоу, а то чот еблет в зеркало помещаццо перестайот. Возьму на заметку. Муефф, скока щаз весишь?
26667770>
>85 кг при 180 см. А было 105-108
Хуясе. Имхуеццо мну, шта ви, батенька, зажрались! Мну бы вашы 108...
"Big Z" Topanga, 03-06-2020 11:15:04
Песдатое грудко.
26667771"Big Z" Topanga, 03-06-2020 11:17:47
26667772Карантин в ауле, штоб вам скучно не было.
Аффтар сцынария, 03-06-2020 11:27:20
индейко - дело хорошее. маладес!
26667774Альбертыч, 03-06-2020 11:44:43
куроёб шоль звезду срезал от зависти?
26667781ну тут свё просто и скусно.имел некоторое предубеждение к индейке,будучи в Мскв,но здесь пообвык,да качество здесь ахуенное у индюх.
на сковороде стейк 1.30 мин с одной стороны, 30 сек на другой,на огне в 3\4 и минуту под крышкой на огне 1\4, и заебок. тока не надо свю сковороду заполнять.
Maira, 03-06-2020 12:00:00
ответ на: "Big Z" Topanga [28]
>https://youtu.be/20U-XmxHSEo
26667784>Карантин в ауле, штоб вам скучно не было.
Ух тыж блин, каеф какой
Товарищ Муев, 03-06-2020 12:09:38
ответ на: Альбертыч [30]
>куроёб шоль звезду срезал от зависти?
26667794>
>ну тут свё просто и скусно.имел некоторое предубеждение к индейке,будучи в Мскв,но здесь пообвык,да качество здесь ахуенное у индюх.
>
>на сковороде стейк 1.30 мин с одной стороны, 30 сек на другой,на огне в 3\4 и минуту под крышкой на огне 1\4, и заебок. тока не надо свю сковороду заполнять.
Очень допускаю,что индюха может нравица далеко не всем. Вот и ставят звезды из личных предпочтений.
А куроеб смотрю сделал зарубки в памяти ггг
ЖеЛе, 03-06-2020 12:11:15
ответ на: Старичюля [19]
>а чо антибиотики? чо подхватил?
26667796*** клещевой боррелиоз
Rideamus!, 03-06-2020 12:29:34
ответ на: Товарищ Муев [23]
>>>>сцобачька в основном спит, судя по фоткам , бгг
26667807>>>
>>>Так ее легче заснять, а то как шило в жопе
>>аааа, я, кстати, так и подумал - моего только лежа можно сфоткать
>Тоже стаффик?
>Хотя честно сказать, малость туповата пока. Не то совсем, что бывший лабрадор.
>Хотя точнее сказать, туповата на дрессировку. ума на всякую хуиту более чем
не, малинуа - бельгийская овчарка...но они изначально охуенно подвижные и суперпрыгучие
дрессируется вроде бы ничего, но хитрожопый и постоянно пытается увильнуть...как еврей, бля
Альбертыч, 03-06-2020 12:30:41
ответ на: ЖеЛе [33]
болезнь Лайма. кулинарно так звучит,ыы.
26667808Rideamus!, 03-06-2020 12:30:54
ответ на: Лосик [26]
>>>Зоябизь, я щетайу. И похудеть бы не мешалоу, а то чот еблет в зеркало помещаццо перестайот. Возьму на заметку. Муефф, скока щаз весишь?
26667809>>
>>85 кг при 180 см. А было 105-108
>
>Хуясе. Имхуеццо мну, шта ви, батенька, зажрались! Мну бы вашы 108...
зажрались, батенька - это Вы!..гугугу
/мерско ржот, фспаминая/
ЖеЛе, 03-06-2020 12:35:36
ответ на: Альбертыч [35]
>болезнь Лайма. кулинарно так звучит,ыы.
26667813*** ага...
прям самы "сок"...
Пробрюшливое жорло, 03-06-2020 12:52:30
грудко индейки и гузло индейца
26667822Ебурактор, 03-06-2020 12:52:56
Филя бедры индейки имхуй гаразда фкуснее, хатя 144 ккал, а грудка - 85.
26667823Нармальна 600-700 грамм в день, правда при часовой зарядке+2-х-часовой быстрой прогулке+турнички/брусья чуток...
Товарищ Муев, 03-06-2020 13:41:15
ответ на: Ебурактор [39]
>Филя бедры индейки имхуй гаразда фкуснее, хатя 144 ккал, а грудка - 85.
26667845>Нармальна 600-700 грамм в день, правда при часовой зарядке+2-х-часовой быстрой прогулке+турнички/брусья чуток...
При такой зарядке сало в самый раз ага. И без проблем.
А бедро канешно вкуснее. Там холестерина поболее будет
поллитрук Клочков, 03-06-2020 20:16:52
В выходныя жарил грутку индюков на углях. Для шавермы. Так се.
26667981поллитрук Клочков, 03-06-2020 20:17:08
Пилав из утки хочу.
26667982поллитрук Клочков, 03-06-2020 20:18:57
Кстати, да, бедро индейки в разы лучше на муглях.
26667984Гринго, 03-06-2020 20:32:13
Автору 6* и уважение
26667985Доступно , вкусно и с элементами ПП
ЧЕЛОВЕК НИХУЯ, 03-06-2020 21:26:30
ответ на: Товарищ Муев [40]
А ещё более вкуснее предплечья индейки зажаренные в духовке, замаринованные предварительно в горчичном соусе!!
26667989Альбертыч, 04-06-2020 00:54:56
т.Муев,пискни в почто ,в профайле есть
26668027