Этот ресурс создан для настоящих падонков. Те, кому не нравятся слова ХУЙ и ПИЗДА, могут идти нахуй. Остальные пруцца!
Рицебт «Бёф Дэпортифф» по-строгановски (НА КОНКУРС)
Последние пять лет я все думал, что не мешало бы заняться спортом. Тем не менее, мысли об удобном кожаном кресле, пивке и зависание в инете по вечерам не давали реализовать мечту о здоровом образе жизни. И вот наконец-то последнее взяло верх. Занятия пошли полным ходом и я задумался о научно-спортивном подходе к теме «фкусно жрать». Диетолог составила программу с условием, что раз в неделю можно есть почти любые блюда. Поначалу хотелось есть макароны, картошку и другие «запрещенные» вещи, но спустя время организм сам подсказывал нужный рацион питания.
Итак, представляю вашему вниманию рецепт спортивного варианта мяса по- строгановски с минимизацией каллорий, но с соблюдением традиционной культурной составляющей оригинального рецепта.
Историческая справка: оригинальный рецепт «Бефстроганов» был изобретен в конце 19 века в Одессе французским поваром Андре Дюпоном для графа Строгонова. В «Бефстроганов» сочетается русская и французская кухни путем приготовления всех ингредиентов вместе в виде густого соуса. Во французской кухне соус подается отдельно.
Что нам понадобится для приготовления блюда?
Говядина/телятина (желательно вырезка) 500 грамм
2 средние луковицы
50 грамм муки грубого помола с отрубями
1 помидор
250 мл. нежирных сливок
Соль, перец, лавровый лист
Нарезаем лук полукольцами.
Готовим мясо следующим образом: поперек волокон режем от куска вырезки медальоны толщиной полсантиметра. Нарезаем медальоны на полосочки шириной около не более 1 см.
В случае если мясо изначально не очень мягкое, рекомендуется его немного отбить. Тогда оно получится еще более нежное. Хорошую вырезку ни в коем случае отбивать не надо. Плюс ко всему, вырезка характеризуется как наиболее постное мясо, что оптимально для спортивного питания.
Далее, берем муку грубого помола, желательно с отрубями, и обваливаем кусочки в муке. В оригинальном рецепте используется обычная пекарская пшеничная мука. В нашем случае необходимо использовать муку с наибольшим содержанием клетчатки (источник долгоусваивающихся углеводов).
Получается примерно так.
Разогреваем сковороду с толстым дном, наливаем немного органического оливкового масла. В оригинале используется смесь сливочного и подсолнечного масел.
Выкладываем лук ровным слоем. К этому моменту сковорода должна быть разогретой, но не на максимуме. Лук не должен пригореть.
Припускаем лук, чтобы он немного подрумянился, но не до золотистого цвета. Лук будет служить подушкой, на которой будет готовиться мясо.
Оригинальный рецепт не допускает соприкосновения мяса и сковороды. Мясо должно получить «лакировку» путем томления на луке. Под действием жара сковороды и паров лука, мука покроет равномерным слоем кусочки мяса, тем самым, сохраняя их мягкость и сочность.
Выкладываем мясо на лук. Убавляем огонь до среднего уровня.
После этого не нужно ничего перемешивать. Допускается немного поправлять мясо.
Томим мясо на луке около 5 минут. Если используется большая сковородка и слой лука будет тоньше, то томить надо будет около 2-3 минут. В целом, мясо будет готово очень быстро, т.к оно порезано довольно тонко.
Незадолго до окончательного приготовления мяса берем заранее заготовленный помидор, ошпариваем его, снимаем кожицу, удаляем семена чайной ложкой.
По желанию можно использовать пару ложек томатной пасты, но я предпочитаю натуральность.
Далее перемалываем помидор блендером, получается томатное пюре.
За минуту до окончания томления мяса вливаем томатное пюре.
Сразу перемешиваем мясо, лук и томатное пюре.
После перемешивания добавляем черный перец по вкусу.
Еще раз перемешиваем, снимаем с огня и перекладываем мясо в сотейник или небольшую кострюльку.
Ставим сотейник на средний огонь и вливаем в него 250 мл нежирных сливок.
Хорошо все перемешиваем и оставляем томиться минут 10. Если мясо изначально жестковатое, то томление может доходить до 20 минут и более.
За 3 минуты до окончания томления мяса закладываем три листочка лаврового листа и перемешиваем. Убавляем огонь до низкого уровня.
Солим почти готовое блюдо по вкусу и перемешиваем.
Доводим «Бефстроганов» еще 3 минуты и снимаем с огня. Даем 5 минут постоять, чтобы температура, соки и ароматы равномерно распределились. Вынимаем лавровый лист.
Подаем к столу. Оригинальный гарнир по - старинному одесскому рецепту включает в себя картофельное пюре и огурцы бочкового посола на мёде. Так как у нас спортивный рецепт, то мы и гарнир выбираем соответствующий.
Вот так выглядит это вкусное блюдо. «Бефстроганов» полагается сервировать в отдельной посуде, чтобы люди сами решали, смешивать им гарнир или есть по отдельности.
Вид сверху)
Разбор полета в плане спортивного питания.
Пищевая ценность 100 грамм готового продукта:
Белки: 11,5 грамм
Жиры: 2,9 грамма
Углеводы: 2,8 грамма
Пищевая ценность: 82 Ккал.
Плюс к этому добавим 50 грамм гречки, которая является прекрасным источником «длинных углеводов» и содержит 343 Ккал на 100 гр.
Получается здоровый и вкусный обед для спортсмена. Баланс белков, жиров и углеводов соблюден, методика приготовления выдержана, выглядит все презентабельно и, что немало важно, время приготовления занимает не больше получаса.
Желаю вам правильно и здорово питаться, и стремиться к новым спортивным и трудовым рекордам!
Приятного аппетита!
Итак, представляю вашему вниманию рецепт спортивного варианта мяса по- строгановски с минимизацией каллорий, но с соблюдением традиционной культурной составляющей оригинального рецепта.
Историческая справка: оригинальный рецепт «Бефстроганов» был изобретен в конце 19 века в Одессе французским поваром Андре Дюпоном для графа Строгонова. В «Бефстроганов» сочетается русская и французская кухни путем приготовления всех ингредиентов вместе в виде густого соуса. Во французской кухне соус подается отдельно.
Что нам понадобится для приготовления блюда?
Говядина/телятина (желательно вырезка) 500 грамм
2 средние луковицы
50 грамм муки грубого помола с отрубями
1 помидор
250 мл. нежирных сливок
Соль, перец, лавровый лист
Нарезаем лук полукольцами.
Готовим мясо следующим образом: поперек волокон режем от куска вырезки медальоны толщиной полсантиметра. Нарезаем медальоны на полосочки шириной около не более 1 см.
В случае если мясо изначально не очень мягкое, рекомендуется его немного отбить. Тогда оно получится еще более нежное. Хорошую вырезку ни в коем случае отбивать не надо. Плюс ко всему, вырезка характеризуется как наиболее постное мясо, что оптимально для спортивного питания.
Далее, берем муку грубого помола, желательно с отрубями, и обваливаем кусочки в муке. В оригинальном рецепте используется обычная пекарская пшеничная мука. В нашем случае необходимо использовать муку с наибольшим содержанием клетчатки (источник долгоусваивающихся углеводов).
Получается примерно так.
Разогреваем сковороду с толстым дном, наливаем немного органического оливкового масла. В оригинале используется смесь сливочного и подсолнечного масел.
Выкладываем лук ровным слоем. К этому моменту сковорода должна быть разогретой, но не на максимуме. Лук не должен пригореть.
Припускаем лук, чтобы он немного подрумянился, но не до золотистого цвета. Лук будет служить подушкой, на которой будет готовиться мясо.
Оригинальный рецепт не допускает соприкосновения мяса и сковороды. Мясо должно получить «лакировку» путем томления на луке. Под действием жара сковороды и паров лука, мука покроет равномерным слоем кусочки мяса, тем самым, сохраняя их мягкость и сочность.
Выкладываем мясо на лук. Убавляем огонь до среднего уровня.
После этого не нужно ничего перемешивать. Допускается немного поправлять мясо.
Томим мясо на луке около 5 минут. Если используется большая сковородка и слой лука будет тоньше, то томить надо будет около 2-3 минут. В целом, мясо будет готово очень быстро, т.к оно порезано довольно тонко.
Незадолго до окончательного приготовления мяса берем заранее заготовленный помидор, ошпариваем его, снимаем кожицу, удаляем семена чайной ложкой.
По желанию можно использовать пару ложек томатной пасты, но я предпочитаю натуральность.
Далее перемалываем помидор блендером, получается томатное пюре.
За минуту до окончания томления мяса вливаем томатное пюре.
Сразу перемешиваем мясо, лук и томатное пюре.
После перемешивания добавляем черный перец по вкусу.
Еще раз перемешиваем, снимаем с огня и перекладываем мясо в сотейник или небольшую кострюльку.
Ставим сотейник на средний огонь и вливаем в него 250 мл нежирных сливок.
Хорошо все перемешиваем и оставляем томиться минут 10. Если мясо изначально жестковатое, то томление может доходить до 20 минут и более.
За 3 минуты до окончания томления мяса закладываем три листочка лаврового листа и перемешиваем. Убавляем огонь до низкого уровня.
Солим почти готовое блюдо по вкусу и перемешиваем.
Доводим «Бефстроганов» еще 3 минуты и снимаем с огня. Даем 5 минут постоять, чтобы температура, соки и ароматы равномерно распределились. Вынимаем лавровый лист.
Подаем к столу. Оригинальный гарнир по - старинному одесскому рецепту включает в себя картофельное пюре и огурцы бочкового посола на мёде. Так как у нас спортивный рецепт, то мы и гарнир выбираем соответствующий.
Вот так выглядит это вкусное блюдо. «Бефстроганов» полагается сервировать в отдельной посуде, чтобы люди сами решали, смешивать им гарнир или есть по отдельности.
Вид сверху)
Разбор полета в плане спортивного питания.
Пищевая ценность 100 грамм готового продукта:
Белки: 11,5 грамм
Жиры: 2,9 грамма
Углеводы: 2,8 грамма
Пищевая ценность: 82 Ккал.
Плюс к этому добавим 50 грамм гречки, которая является прекрасным источником «длинных углеводов» и содержит 343 Ккал на 100 гр.
Получается здоровый и вкусный обед для спортсмена. Баланс белков, жиров и углеводов соблюден, методика приготовления выдержана, выглядит все презентабельно и, что немало важно, время приготовления занимает не больше получаса.
Желаю вам правильно и здорово питаться, и стремиться к новым спортивным и трудовым рекордам!
Приятного аппетита!
— Штурман Басов , 01.09.2015
ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !
ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !
— Ебитесь в рот. Ваш Удав
Оригинальная идея, авторские права: © 2000-2024 Удафф
Административная и финансовая поддержка
Тех. поддержка: Proforg
Marcus, 01-09-2015 12:25:21
нахне
23865897Marcus, 01-09-2015 12:25:26
дуос
23865898Marcus, 01-09-2015 12:25:32
трэс
23865899саян, 01-09-2015 12:31:52
Достойно написано.
238659186* тыцну
Реальное спортпитание - обменять талоны выдаваемые на доппитание и деньги пробухать.
У нас талоны на спортпитание отоваривались в ресторане "Сибирские огни".
Кто такой диетолог в 80-е не знал.
PaoloGilberto, 01-09-2015 12:34:38
Арни на таком вырос, инфа 100%. 6 звезд.
23865926АЦЦКЕЙ МАНИАГ, 01-09-2015 12:36:06
Питермоське эта хуйня не понравиццоо - перец, сливки... А5 жэ фотки свои.
23865928По сабжу - мясоЪ испортить практически невозможно. С кортожко и агурбанами было бы лучче, да.
Рихтер, 01-09-2015 12:37:39
мну такое жре
23865929Акубаев, 01-09-2015 12:41:45
Жрабельно. Зачот.
23865950Дядюшко АУ, 01-09-2015 12:42:04
должно быть канешно ахуенна, но описание нудное
23865952АЦЦКЕЙ МАНИАГ, 01-09-2015 12:42:57
Не, ну я 6 тыцнулЪ, конечно же.
23865957саян, 01-09-2015 12:46:03
Адидасовские кроссовки, выдаваемые на тренировки, тоже можно было продать на толкучке и деньги пробухать.
23865967Нормальное спортивное питание.
а звезды тем не менее, 01-09-2015 12:50:04
>> был изобретен в конце 19 века в Одессе французским поваром Андре Дюпоном
23865975точно ж, вчера серия Буханкина вышла!
(правда там дюрант, но адна херня)
а звезды тем не менее, 01-09-2015 12:51:49
а скатерка ничо такая, с многими мелкими деталями и сценами
23865986раньше такие картинки из крокодила в сортирах вешали - сидишь сриошь и отыскиваешь свякое интересное!
Margosha-Afrika, 01-09-2015 12:53:46
Блин, пять лет пиво пить нада, потом готовить.
23865992(четаед дальше)
Margosha-Afrika, 01-09-2015 12:55:09
ответ на: а звезды тем не менее [13]
>а скатерка ничо такая, с многими мелкими деталями и сценами
23865996>
>раньше такие картинки из крокодила в сортирах вешали - сидишь сриошь и отыскиваешь свякое интересное!
Это солфедко, отжэж деревня.
ляксандр...ВСЕГДА,,,, 01-09-2015 12:57:15
нормалды рецебт. жрабельно свё. дажы гречка
23866000а звезды тем не менее, 01-09-2015 12:57:48
ответ на: Margosha-Afrika [15]
ну каму и кабыла невеста, а кому - побебрик бордюр
23866002саян, 01-09-2015 12:59:23
Кстате... Почему-то от креоса (чисто мои ощущения), веет гломуром модных качалок. Не заниматься спортом, а потом втетерившись в зал, сразу заводить себе личного диетолога - это как?
23866008Margosha-Afrika, 01-09-2015 13:03:18
Афтар, диетолога выгони нахуй.
23866017Нихуя не обновляет знания по здоровому питанию или ваще корочку купил(а).
Шесть звёзд за труд и подачу.
Конкурц предусматривает йумор, но постное мсяо к йумору не располагает, это понятно.
Винсер, 01-09-2015 13:04:42
Кажись кроме спортпитания автор увлекаецца маникюром, не?
23866019Margosha-Afrika, 01-09-2015 13:05:47
ответ на: саян [18]
>Кстате... Почему-то от креоса (чисто мои ощущения), веет гломуром модных качалок. Не заниматься спортом, а потом втетерившись в зал, сразу заводить себе личного диетолога - это как?
23866021Мелькнула мысль, что диетзнания нагуглены, а про диетолога - штоп нас припугнуть багаством. Ибо такого диетолога накол.
Винсер, 01-09-2015 13:08:31
ответ на: саян [11]
За адидасовские кроссы в наше время сам бы душу продал. Бутсы BOTAS - одна пара и на фсю жисть.
23866026А талончеки за милу душу шли. Их толстэ кассирши в диетстоловых с дисконтом за милу душу меняли на наличные.
саян, 01-09-2015 13:09:58
ответ на: Винсер [22]
>А талончеки за милу душу шли. Их толстэ кассирши в диетстоловых с дисконтом за милу душу меняли на наличные.
23866029Скока получал? какой дисконт?
Margosha-Afrika, 01-09-2015 13:10:23
ответ на: а звезды тем не менее [17]
>ну каму и кабыла невеста, а кому - побебрик бордюр
23866030У нас в деревне бандюров нету, а кобылу на колбасу, нахуй невеста, когда руки есть.
Margosha-Afrika, 01-09-2015 13:12:36
ответ на: Винсер [20]
>Кажись кроме спортпитания автор увлекаецца маникюром, не?
23866037Быть можно дельным человеком думать о красе ногтей (с).
Руки чистые.
Штурман Басов, 01-09-2015 13:15:53
ответ на: саян [18]
От креоса веет только русской кухней) Качаюсь я в обычном зале без тренера. В том же самом зале есть диетолог, который дает первую бесплатную консультацию. Так что пользуемся по максимуму всем, что дается.
23866043Винсер, 01-09-2015 13:20:43
ответ на: саян [23]
Не спиздеть бы, давно было, с рубля кажись копеек 70-80 на руки перепадало. По одному не меняли, сразу целую портянку.
23866063Хантяра , 01-09-2015 13:22:19
ножик - пездекс канешна, ещё бы "космонавтиком" мясо пластал
23866072а ваще жрабилити
4*
Штурман Басов, 01-09-2015 13:24:39
ответ на: АЦЦКЕЙ МАНИАГ [6]
>Питермоське эта хуйня не понравиццоо - перец, сливки... А5 жэ фотки свои.
23866076На счет перца в рецепет написано "перец по вкусу". Не хочешь перчить, язвенник - не перчи. Сливки были взяты с наименьшим содержанием жира. Иначе не выдержит рецепт критики в плане аутентичности и исторического соответствия.
Штурман Басов, 01-09-2015 13:26:39
ответ на: Хантяра [28]
>ножик - пездекс канешна, ещё бы "космонавтиком" мясо пластал
23866081>а ваще жрабилити
>4*
Согласен, но вовсе не мясной. Просто хотел протестировать его на этом блюде. Нож первое испытание выдержал.
Спасибо за оценку!
поллитрук Клочков, 01-09-2015 13:26:42
мясо - собаке, гречку - греку.
23866082для мопса оставить жаренный лук на сливках.
Винсер, 01-09-2015 13:36:33
ответ на: а звезды тем не менее [17]
А побебрик Бобру роццтвеник?
23866095NEPka, 01-09-2015 13:41:58
Я такое люблю.
23866106Аффтор льёт санкционные сливке президент.
КлонЪ, 01-09-2015 13:55:56
вполне себе заявка на конкурс 6*
23866135Старичюля, 01-09-2015 13:57:32
обычное жорево. я б в отдельном горшке не подавал. по мне так лучше перемешать. забодяжить по скоцки.
23866143То ли дело куча огрызков и объедков! Когда их перемешаешь в помойном ведре, они пропитаются соком и проскакивают не в пример легчет (с. Сэмюэл Клеменс)
Великий Сэмюэл Клеменс, Карл!
а звезды тем не менее, 01-09-2015 13:58:35
ответ на: Винсер [32]
>А побебрик Бобру роццтвеник?
23866144ему родственник бобрдюр, а уж бобрдюр побебрику двоюродным племяшкой приходится
Винсер, 01-09-2015 13:59:43
ответ на: а звезды тем не менее [36]
От жеж наука , генеалогия блять
23866149а звезды тем не менее, 01-09-2015 14:01:06
ответ на: NEPka [33]
>Я такое люблю. Аффтор льёт санкционные сливке президент.
23866156с праздником Знаний нашу любимую восьмидесяточку! Легкого года и хороший дятёв!
K_N_A, 01-09-2015 14:01:07
>Диетолог составила программу с условием, что раз в неделю можно есть почти любые блюда.
23866158Бефстроганов ешь один раз в неделю, а в остальные 6 даже этого нельзя чтоли.. Не уверен, что диета оптимальна для набора мышечной массы. Белки нужны в большом количестве.
>Итак, представляю вашему вниманию рецепт спортивного варианта мяса по- строгановски с минимизацией каллорий,
Тема знакомая сильно. 2-3 месяца в году жру такое, когда сушкой тушки занимаюсь. А в остальное время ем и пью то, что душу радует
дрындоконь {хамло}, 01-09-2015 14:02:58
А кде бухло и петомец? М?
23866167Конкурц конкурцом, но каноны ФЖ нада соблюдать блеать!
K_N_A, 01-09-2015 14:03:02
За поддержку конкурса и идей ФЖ 6* поставлю.
23866168K_N_A, 01-09-2015 14:04:05
ответ на: дрындоконь {хамло} [40]
>А кде бухло и петомец? М?
23866174>Конкурц конкурцом, но каноны ФЖ нада соблюдать блеать!
Какое нахуй бухло.. Диета же тут, ЗОЖ и здоровое питание. Конкурс бля.
дрындоконь {хамло}, 01-09-2015 14:07:48
ответ на: K_N_A [42]
>>А кде бухло и петомец? М?
23866184>>Конкурц конкурцом, но каноны ФЖ нада соблюдать блеать!
>
>Какое нахуй бухло.. Диета же тут, ЗОЖ и здоровое питание. Конкурс бля.
Авотхуй! В условиях конкурца про наличие/отсутсцтвие бухла в рицебте ничо не сказано, ггг
K_N_A, 01-09-2015 14:09:48
ответ на: дрындоконь {хамло} [43]
>>>А кде бухло и петомец? М?
23866193>>>Конкурц конкурцом, но каноны ФЖ нада соблюдать блеать!
>>
>>Какое нахуй бухло.. Диета же тут, ЗОЖ и здоровое питание. Конкурс бля.
>
>Авотхуй! В условиях конкурца про наличие/отсутсцтвие бухла в рицебте
ничо не сказано, ггг
1.В рецептах не применять: твёрдые жиры (бараний, говяжий), черный перец, уксус, необщеизвестные восточные пряности, алкоголь.
snAff1331, 01-09-2015 14:11:06
жрабельно фполне
23866199дрындоконь {хамло}, 01-09-2015 14:14:25
ответ на: K_N_A [44]
>>>>А кде бухло и петомец? М?
23866209>>>>Конкурц конкурцом, но каноны ФЖ нада соблюдать блеать!
>>>
>>>Какое нахуй бухло.. Диета же тут, ЗОЖ и здоровое питание. Конкурс бля.
>>
>>Авотхуй! В условиях конкурца про наличие/отсутсцтвие бухла в рицебте
>ничо не сказано, ггг
>
>
>1.В рецептах не применять: твёрдые жиры (бараний, говяжий), черный перец, уксус, необщеизвестные восточные пряности, алкоголь.
А как часть сервировки бухло не катит?
Не, ну это возмутительно! Это ведь уже не "фкусно жрать", а блять я не могу подобрать определение....
Бордак кокойты...
Карбонель, 01-09-2015 14:15:53
французско-русский рецебд в испании, но перочинный ножик всё испортил. 4
23866215Аффтар сцынария, 01-09-2015 14:23:00
каЛЛории - это как-то связано с калом?
23866242шаурмен Шаурмян, 01-09-2015 14:26:08
А хьюмар кде?
23866252шаурмен Шаурмян, 01-09-2015 14:27:08
ответ на: Аффтар сцынария [48]
Это связано с графом СтрогОновым.
23866264Диоген Бочкотарный, 01-09-2015 14:30:22
Рецебдт в принципе, годный, не категорически не соответствует условиям конкурса ( жарение, чорный перец)
23866272И нахуя лавровый лист-то? Приправ нормальных нет????
4+
Десантура, 01-09-2015 14:32:58
рецебт зачотне. но нарушен глагне принцип споривного питания, озвученный товарищем павловым - еда не должна быть вкусной. куда-то проебались два вареных яйца. но это и правильно - желтки в рационе спртсмена особенно в возрасте не нужны.
23866287K_N_A, 01-09-2015 14:33:31
ответ на: Аффтар сцынария [48]
>каЛЛории - это как-то связано с калом?
23866290Атож, нет каЛЛорий, кала нет.
Аффтар сцынария, 01-09-2015 14:35:34
ответ на: K_N_A [53]
бггг
23866306K_N_A, 01-09-2015 14:37:36
ответ на: Диоген Бочкотарный [51]
>Рецебдт в принципе, годный, не категорически не соответствует условиям конкурса ( жарение, чорный перец)
23866309>
Условия конкурса как в больничном питании. Реанимация, день второй. Мясо без перца и жарки сделать, конечно, можно. Но вот только нахуя..
4+
шаурмен Шаурмян, 01-09-2015 14:38:25
Блядь, а дэпортифф-та чочочо такое?
23866310NEPka, 01-09-2015 14:41:39
ответ на: а звезды тем не менее [38]
Спасибо, земляне.
23866315Бобр, 01-09-2015 14:51:13
не, ну нормально жэ, ебенть, афтырь даже понимает, што мясо перегревать не нужно, и для этого жарит его на луковой подушке... правда, не жарит, а так, дрочит, и в сотейник зо каким то хуем перекладывает... поправки - изобретено это нихуя не для графа Строганова, а для обедов, которые граф давал приглашенным приличным людям. И аутентично - применяется технология "пряжения", так што нужна хуева гора масла, в котором сначала жариццо лук, и потом - мясо - лук, пока не прожариццо - испаряет сок и не дает маслу перегрецца, паэтамму мясо не становиццо жостким - и мясо перемешиваеццо аккуратно - лук остается снизу. Потом лишний жир сливается, и все в той же сковороде протушиваеццо со сметаной или сливками до загустения.
23866337Так што тренируся исчо, это таки профанация рецепта по-строгановски.
/и, бывалочи, добавлял грибы к мясу, вливал децл мадеры - люди пальцы себе обгладывали, ебтыть/
Штурман Басов, 01-09-2015 14:56:36
ответ на: K_N_A [39]
>>Диетолог составила программу с условием, что раз в неделю можно есть почти любые блюда.
23866352>
>Бефстроганов ешь один раз в неделю, а в остальные 6 даже этого нельзя чтоли.. Не уверен, что диета оптимальна для набора мышечной массы. Белки нужны в большом количестве.
>
Не у всех стоит цель набор мышечной массы. Иногда для начала можно сбросить жир, а потом уже приниматься за силовые упражнения и наращивание мускулов. Я, как раз нахожусь в переходной стадии.
По диете нужно есть 5-6 раз в день. На обед и на ужин строго рыба/мясо/птица 200-300 гр и немного овощей. Также в качестве гарнира может идти рис, гречка и макароны из грубых сортов.
Просто для людей, которые раньше не занимались спортом и не сидели на диете, довольно сложно приучить себя есть правильно. Поэтому диетологи разрешают 1 день в неделю есть то, что хочется, чтобы постепенно переходить на правильное здоровое питание.
K_N_A, 01-09-2015 15:05:27
ответ на: Штурман Басов [59]
Плавали...
23866376Есть 5-6 раз в день работающему человеку практически нереально. У меня больше 4-х никак не получается.
Любые макароны вообще помножить на ноль, как и прочее мучное. Овощи тоже не сильно нужны. Рис/греча мало-мало можно.
Сцуко, я к концу месяца на них уже смотреть не могу. Картохи охота и сала соленого с прожилками с холодной водкой. А еще пива, и еще пива и еще пива с воблой.
День окончания диеты просто праздник души.
Гриазное Жывотнае, 01-09-2015 15:06:27
ответ на: шаурмен Шаурмян [56]
>Блядь, а дэпортифф-та чочочо такое?
23866379Это типа спортивно, наверное. Французский же рицебд частично
Штурман Басов, 01-09-2015 15:09:19
ответ на: Бобр [58]
>Так што тренируся исчо, это таки профанация рецепта по-строгановски.
23866387>/и, бывалочи, добавлял грибы к мясу, вливал децл мадеры - люди пальцы себе обгладывали, ебтыть/
Кому профанация, а кому и здоровое спортивное питание. У нас же конкурс, так что мадера и обилие масла при жарке было сознательно заменено.
Основа этого рецепта была почерпнута из книги Похлебкина, котрый отличаетсяся наиболее реалистичными историческими реконструкциями старинных рецептов, а так же из рецептов шеф повара одного из лучших одесских ресторанов, который использует на кухне рецепты 19 века.
В любом случае, спасибо за конструктивную критику. Буду стараться.
Гриазное Жывотнае, 01-09-2015 15:11:31
А блюдец надо будет зачекать. Санкционку конечно хрен достанешь. Но думаю всякие сливки простоквашины тоже сойдут. Даже аутентичнее.
23866393Шесть звезд. На аутентичность блюда я так понял афтар не намекает. То есть взял и забацал свое под конкурс. Тожи уметь надобно. Респект
K_N_A, 01-09-2015 15:13:33
>Занятия пошли полным ходом
23866396Занятия на сушку тоже пиздец лютый.
У мну было час на элипсоиде, потом 30 мин пампинга на тренажерах, потом еще 20мин на дорожке. Я потом одежду не снимал, я из нее выливался.
Первую неделю просто подыхаешь от таких аэробных нагрузок, потом вроде привыкаешь потихоньку, но все равно тяжко.
Штурман Басов, 01-09-2015 15:15:51
ответ на: K_N_A [60]
>Плавали...
23866404>Есть 5-6 раз в день работающему человеку практически нереально.
Согласен, это тяжело, но завтракать дома можно, далее берешь два лотка на работу для перекуса в 11 часов и в 4 часа, обедаешь в столовой. Дома ужин и на ночь выпиваешь коктейль или еще что-нибудь легкое.
Тут самое главное - организовать себя.
>Сцуко, я к концу месяца на них уже смотреть не могу. Картохи охота и сала соленого с прожилками с холодной водкой. А еще пива, и еще пива и еще пива с воблой.
Я уже сейчас не воспринимаю вкус. Почти каждый день на обед ем одно и тоже: рыбу с цветной капустой и морковкой. Это дело привычки.
дрындоконь {хамло}, 01-09-2015 15:16:11
ответ на: Штурман Басов [59]
> диетологи разрешают 1 день в неделю есть то, что хочется, чтобы постепенно переходить на правильное здоровое питание.
23866406Человек начинает стареть, когда вместо слово «вкусно» говорит «это полезно»
Ничего личного, но мне уже почти 50, жру что душа пожелает, и похуй.
Конечно, для офисного хомячья это и есть определяющий фактор, типо целый день сгорбившись долбить по клавиатуре, а потом бассейн/спортзал/драчить....
Ну его нахуй, такой образ жызни...
mayor1, 01-09-2015 15:16:47
Рецепт пиздат.
23866408геша69, 01-09-2015 15:18:19
да, гребов добавить не мешало
23866414не знаю, какая там история с бефстрогановым была, но по мне, так ето просто непонятое тупым французским поваром азу по-татарске
Штурман Басов, 01-09-2015 15:18:21
ответ на: K_N_A [64]
>>Занятия пошли полным ходом
23866415>
>Занятия на сушку тоже пиздец лютый.
>У мну было час на элипсоиде, потом 30 мин пампинга на тренажерах, потом еще 20мин на дорожке. Я потом одежду не снимал, я из нее выливался.
>Первую неделю просто подыхаешь от таких аэробных нагрузок, потом вроде привыкаешь потихоньку, но все равно тяжко.
Я вот вчера сделал 30 мин кроссфит (5 кругов разномастных упражнений с пульсом за 170), потом час тренажеров общего физического назначения и после этого 30 минут пресса с элементами "табата". Очень эффективно.
Штурман Басов, 01-09-2015 15:21:28
ответ на: Гриазное Жывотнае [63]
>А блюдец надо будет зачекать. Санкционку конечно хрен достанешь. Но думаю всякие сливки простоквашины тоже сойдут. Даже аутентичнее.
23866433>Шесть звезд. На аутентичность блюда я так понял афтар не намекает. То есть взял и забацал свое под конкурс. Тожи уметь надобно. Респект
Спасибо за оценку!
K_N_A, 01-09-2015 15:22:10
ответ на: дрындоконь {хамло} [66]
Ну и хорошо, если у тебя организм такой.
23866439Мне 54 и спортзал мне нравиться. Нравиться, это не так.. Скорее это образ жизни. Но пить и курить бросать не собираюсь. Если двигаться и правильно и вкусно есть, то это самый настоящий ЗОЖ.
K_N_A, 01-09-2015 15:29:02
ответ на: Штурман Басов [69]
Тренька смешанная получилась. Если тебе это подходит, то и ОК.
23866455Обычно при сушке делается упор на аэробные нагрузки, а мышцы просто поддерживаются в тонусе. Иначе диета в первую очередь сожрет мышцы, а сало организм оставит про запас.
mayor1, 01-09-2015 15:30:52
ответ на: саян [18]
>Кстате... Почему-то от креоса (чисто мои ощущения), веет гломуром модных качалок. Не заниматься спортом, а потом втетерившись в зал, сразу заводить себе личного диетолога - это как?
23866458тут ваще много вопросов: Не смешиваются у меня пиво как напиток, диетолог, холеные руки, приличная посуда и участие в конкурсе за 20 тыр. Не выходит нихуя из такого рецепта.
дрындоконь {хамло}, 01-09-2015 15:31:39
ответ на: K_N_A [71]
>Ну и хорошо, если у тебя организм такой.
23866460>Мне 54 и спортзал мне нравиться. Нравиться, это не так.. Скорее это образ жизни. Но пить и курить бросать не собираюсь. Если двигаться и правильно и вкусно есть, то это самый настоящий ЗОЖ.
Старикан, ну не буду я разводить бурю в стакане©
Твое мнение уважаю, беспезды. Йа к чему это фсио... Вот прикинь, проебашил ты весь день на огороде, устал как сцобака. Вечером залез в тырнет, почту там пасмареть, хуемае..
А там куча спама, типо "удлинить хуй, нарастить мышцы, а вот вам новая лопата со скидкой в стопицот процентов, "и тп.
mayor1, 01-09-2015 15:32:35
ответ на: Винсер [20]
>Кажись кроме спортпитания автор увлекаецца маникюром, не?
23866464Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей (Пушкин).
K_N_A, 01-09-2015 15:34:56
ответ на: дрындоконь {хамло} [74]
Гы-гы..
23866469Я то 8 часов перед компом сижу без всякой лопаты..
дрындоконь {хамло}, 01-09-2015 15:35:39
Блять, чота я разозлился. ..
23866470вопщем, сторонники ЗОЖ идут своей тропой, а я своей, с ежедневым физическим напрягом во благо семьи и себя любимого, так то...
mayor1, 01-09-2015 15:36:21
ответ на: NEPka [33]
>Я такое люблю.
23866472>Аффтор льёт санкционные сливке президент.
Просто он видимо наш.
Акубаев, 01-09-2015 15:43:29
Штобы женщины хатели
23866478нужен хуй,а не гантели
mayor1, 01-09-2015 15:44:30
ответ на: геша69 [68]
>да, гребов добавить не мешало
23866480>
>не знаю, какая там история с бефстрогановым была, но по мне, так ето просто непонятое тупым французским поваром азу по-татарске
не не. В азу соленые огурцы.
mayor1, 01-09-2015 15:47:21
ответ на: Акубаев [79]
>Штобы женщины хатели
23866484>нужен хуй,а не гантели
Либо толстый кошелек,
Если маленький хуёк.
ляксандр...ВСЕГДА,,,, 01-09-2015 15:54:28
бля. чёта бефстроганова захотелось. шовесьпецдекаг захотелось. тока с картошкой фри. с бутылочкой минералочки с пызыриками. тарелочка с огурчиками малосольными и Водочка в графинчике запотевшем.
23866492mayor1, 01-09-2015 15:59:16
ответ на: ляксандр...ВСЕГДА,,, [82]
>бля. чёта бефстроганова захотелось. шовесьпецдекаг захотелось. тока с картошкой фри. с бутылочкой минералочки с пызыриками. тарелочка с огурчиками малосольными и Водочка в графинчике запотевшем.
23866496Девок уже подавать, или обождем?
ляксандр...ВСЕГДА,,,, 01-09-2015 16:04:57
ответ на: mayor1 [83]
не. покашта утроба первична. девки подождут
23866500Винсер, 01-09-2015 16:15:21
ответ на: mayor1 [75]
Есле ещо один камрад процитирует здесь Пушкина А.С. , именно это цитату, провакация защитана , бгеггг
23866510mayor1, 01-09-2015 16:24:51
ответ на: Винсер [85]
>Есле ещо один камрад процитирует здесь Пушкина А.С. , именно это цитату, провакация защитана , бгеггг
23866521Ща Саню попрошу.
лепиздок, 01-09-2015 16:25:13
У нас новенький менеджер \35 лет\ занимается фитнесом, таскает лотки с едой на работу и НЕ ПЬЕТ АЛКОГОЛЯ!!!
23866522Я, бывало, после фитнеса - в кафешку, там водочки, мясца кусок и покурить.. Счас не курю, правда... И это хорошо!
RotvaleZ, 01-09-2015 16:35:10
Нож. Вот, что в этом рецебте не понравилось.
23866534Уважающий себя кулинар, не оперирует складишком на кухне.
Простить за такой нож можно только если афтар нищеброд и нож нашел на помойке вместе с мясом и другими продуктами
а звезды тем не менее, 01-09-2015 16:43:10
ответ на: лепиздок [87]
занимается зарядкой, не пьет и приучен к лотку?
23866539жыводеры! куда смотрит гринпис?
лепиздок, 01-09-2015 16:49:05
ответ на: а звезды тем не менее [89]
>занимается зарядкой, не пьет и приучен к лотку?
23866541>
>жыводеры! куда смотрит гринпис?
Да мы уже написАли в гринпис, ждем-с
Асоциальный элемент, 01-09-2015 16:55:18
Про нож уже сказали-нахъ такие извращения. Еда заебись! на счет сливок я б париться не стал, взял бы пожирнее, но эт дело вкуса, конечно же, диета-хуета, кому как.
23866551Диетолог бабо похоже?! 15ю фотгу она поди делала? хехехе
Вобщем, автор, пиши еще 🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Я Драчистый Изумрут, 01-09-2015 16:58:57
с луком?
23866558сразу нахуй
Хантяра , 01-09-2015 17:32:09
Петя, тебя сука отчим в деццтве насиловал штоле при мамаше?
23866603дрындоконь {хамло}, 01-09-2015 17:34:36
ответ на: Хантяра [93]
>Петя, тебя сука отчим в деццтве насиловал штоле при мамаше?
23866605Нет, петьку пидарас высрал, кмк.
гагар, 01-09-2015 18:25:57
можно все это в одной сковородке сделать, хуле посуду пачкать
23866728а так да, пайдетъ
Аффтар сцынария, 01-09-2015 18:29:08
посмотрел дома с картинками - тыцнул 6
23866735и столешница, как у меня, ггг
ДэвидБездуховны, 01-09-2015 18:44:15
нормалдос такой рицэбт
23866764и афтырь вменяемый, без истерик
6*
ДэвидБездуховны, 01-09-2015 18:44:48
нахну ка по этаму поваду
23866765ДэвидБездуховны, 01-09-2015 18:44:53
сто бля
23866766ДэвидБездуховны, 01-09-2015 18:44:58
грамм бля
23866767Ахуевшее Рыло, 01-09-2015 19:02:37
а ведь неплохо
23866822balkan, 01-09-2015 19:16:30
Обожаю говядина-телятину
23866858Это я ем
Шесть звёзд,конечно
Ахуевшее Рыло, 01-09-2015 19:21:41
з дибютом, сушысь, аффтар, на здаровье
23866870Доброёб, 01-09-2015 19:44:42
ПрочеталЪ рицэпт и каменты. Сразу вопрос: Что это было? Где, блять, падонки нет не так - ПАДОНКИ?!!! гдеблять искрамётный йумар и стёб? Чё эта за хуйлюлю? Сборищще какихта эстетствующих молодчиков бля. Сцуко, афтар ещё и каллории подсчитал! тьфу бля!
23866929Доброёб, 01-09-2015 19:47:03
Удафком
23866936лепиздок, 01-09-2015 20:01:10
А что за название? Если на испанском - то хуйня, неточно написано. На французском - то же самое.
23866991Даша Добрая (дама в вечернем туалете), 01-09-2015 20:04:54
Ну пиздец какой-то!
23866999Готовите жрачку,нет проблем.нахрена делать подсчёт калорий ?
Автар!откуда у тебя там на 100 грам продукта жиров 2,9 и всего 82 ккал?
откуда все эти цифры ?
Как ты подсчитал?
лепиздок, 01-09-2015 20:17:56
ответ на: Даша Добрая (дама в вечернем туалете) [107]
>Ну пиздец какой-то!
23867047>Готовите жрачку,нет проблем.нахрена делать подсчёт калорий ?
>
>Автар!откуда у тебя там на 100 грам продукта жиров 2,9 и всего 82 ккал?
>откуда все эти цифры ?
>Как ты подсчитал?
Диетолог помогла, ггг
Хантяра , 01-09-2015 21:19:19
питэр, ты в церковной-приходской школе не учился?
23867224Лев Рыжков, 01-09-2015 22:04:15
Мясо заманчивое. Гречка чота не вдохновила.
23867298MGmike эМГэМайк, 01-09-2015 22:13:59
штоб вырезку приготовить непрльно это надо последним мудаком стать, хороший рецепт, кста, вырезка, единственная мышца в организие животного, которая не испытывает нагрузок, подвзошная мышца называеццца
23867325MGmike эМГэМайк, 01-09-2015 22:15:29
ответ на: MGmike эМГэМайк [111]
забор таки мой)))
23867334Кцать, 01-09-2015 23:38:56
стехи
23867536Бифстроганаф без вотки
Што шуба без силётки
Ево всуХУЮ жрать
Себя ниуважать
Десантура, 02-09-2015 04:23:20
ответ на: лепиздок [108]
>>Ну пиздец какой-то!
23867739>>Готовите жрачку,нет проблем.нахрена делать подсчёт калорий ?
>>
>>Автар!откуда у тебя там на 100 грам продукта жиров 2,9 и всего 82 ккал?
>>откуда все эти цифры ?
>>Как ты подсчитал?
>Диетолог помогла, ггг
диетолог бля... у мну в пачьке хлебцофф написано 30 ккалов на 100 граммов. а туд мьясо со слиффкаме. плюс греча. сотен пять, не меньше. четыре раза в день по сто таких граммов в течение полугода и жыра не будет.
Костярег, 02-09-2015 07:25:14
Чото не верю я, что за 5 минут готоффки мяса, аффтар умудряется разобраться с помидорами: "Незадолго до окончательного приготовления мяса берем заранее заготовленный помидор, ошпариваем его, снимаем кожицу, удаляем семена чайной ложкой. Далее перемалываем помидор блендером, получается томатное пюре.За минуту до окончания томления мяса вливаем томатное пюре.(цэ)"
23867813Скатина, 02-09-2015 08:39:06
каноны несоблюденны нихуя, мерзкое чувство после прочтения. нож апятьжэ, что блядь с ножом! только за наличие мяса поставил 3*, хоть и не свенина. афтор, четай метров и тренеруйся.
23867953Savok357, 02-09-2015 08:50:00
Автору несомненный респект за качество фото и рецепт.
23867964Но без вотки это не еда. А вместо петомца - калории, Карл! Непорядок.
Savok357, 02-09-2015 08:51:12
ответ на: Savok357 [117]
>Автору несомненный респект за качество фото и рецепт.
23867965>Но без вотки это не еда. А вместо петомца - калории, Карл! Непорядок.
Ну а за ножычек уже вломили, как вижу.
АЦЦКЕЙ МАНИАГ, 02-09-2015 09:17:49
ответ на: Винсер [27]
>Не спиздеть бы, давно было, с рубля кажись копеек 70-80 на руки перепадало. По одному не меняли, сразу целую портянку.
23868000Да так-то я не язвенник. Даже наоборот - олкаж и истинный ценитель острой кухни. Но в суть конкурса ты не вьехал. Для победы в конкурсе:
1. Фотки должны быть спизжены из интернета, либо рицэбд должен быть вообще без фоток;
2. Ничего жирнее огурцов и минералки в рецепте быть не должно;
3. Автор должен жить в америке и быть страшной бабой;
4. Готовое блюдо должно одним видом вызывать рвотный рефлекс, а не желание его сожрать, как в твоем случае;
5. Автор должен изьявить готовность вернуть Питермосу откат с червонца, на лекарства от старческой деменции и на фитнесс (с двумя "с", Карл!!!!!!!!!!!!!!!)
АЦЦКЕЙ МАНИАГ, 02-09-2015 09:18:28
ответ на: Винсер [27]
Бля, не туда тыцнул, это автору
23868004Винсер, 02-09-2015 10:21:31
ответ на: АЦЦКЕЙ МАНИАГ [120]
Ага, увижу- передам бгегг
23868279mayor1, 02-09-2015 10:49:04
Вапрос диетологу и всем сочуствующим
23868334Суть вопроса: Я хочу кефира. Ну, того как чуть не панацея от всех бед рекламировался, стоил 13 копеек и имел срок хранения 3 дня. Всякой кисломолочки со сроками годности уходящими в бесконечность полны супермаркеты. В ларьке у местного молзавода срок годности кефира 2 недели.
Идеи есть?
shush, 02-09-2015 10:59:37
ответ на: mayor1 [122]
Купить вряд ли найдёшь. Ищи закваску кефирную, а тот у кого найдёшь и рецепт подскажет.
23868371шаурмен Шаурмян, 02-09-2015 11:14:53
ответ на: mayor1 [122]
Кефир - аццтой. Пей молочную сыворотку. Стоит копейки, а все натуральные витаминные препараты делаются из нее. Да и продукты жизнедеятельности бифидобактерий присуццтвуют. Дайствует как Хилак-Форте. Даже круче. Внатуре. Векволинивидать.
23868438шаурмен Шаурмян, 02-09-2015 11:16:10
Тока щщас глянул профайл аффтыря. Ему точно надо спортом занимаццо. Руки - как у девачьки.
23868440шаурмен Шаурмян, 02-09-2015 11:19:01
ответ на: шаурмен Шаурмян [125]
Да и плечики тожа...
23868444саян, 02-09-2015 11:20:12
ответ на: mayor1 [122]
Маёр, вопрос не стоит выеденного яйца. Есть ДМК (Детские молочные кухни), либо их аналоги Молочно-раздаточные пункты.
* молоко 1 :: 82,5 kb - показатьтам либо закваску возьмёшь, либо готовый продукт (кефир) и сам себе закваску сделаешь. Обычно эти кухни при детских больницах расположены. Гарантия что нужный штамм, хранившийся в стерильных условиях. тебе ещё и подсткажут что брать.
Проблем с этим нет. Зырь:
23868445
mayor1, 02-09-2015 11:21:13
ответ на: шаурмен Шаурмян [124]
Ну, я гляну на ее срок годности... Но хочется-то кефира!!!
23868448шаурмен Шаурмян, 02-09-2015 11:22:04
ответ на: mayor1 [128]
Тады, ой... Но по вкусу она очень похожа. Жиже только.
23868453mayor1, 02-09-2015 11:22:21
ответ на: саян [127]
охуенная идея!!!! Просто огромное спасибо.
23868455mayor1, 02-09-2015 11:23:51
ответ на: саян [127]
Я узнаю. Мне в 96-м, в Москве правда, там уже все выдавали в тетрапаке.
23868458K_N_A, 02-09-2015 11:29:27
ответ на: шаурмен Шаурмян [125]
>Тока щщас глянул профайл аффтыря. Ему точно надо спортом занимаццо. Руки - как у девачьки.
23868467Я вообще себя в соц.сетях не свечу. Ибо нех..
шаурмен Шаурмян, 02-09-2015 11:32:12
ответ на: K_N_A [132]
Правильно. Нафиг этот эксгибиционизм нужен нормальному человеку. Но человек обращающийся к диетологу запросто может этим грешить ыыыы
23868477Доктор Йохансен из Швецциа, 02-09-2015 11:43:08
скусно наверное.
23868531Доктор Йохансен из Швецциа, 02-09-2015 11:46:06
ответ на: шаурмен Шаурмян [124]
был тут один персонаж, тож сыворотку советовал пить...
23868536шаурмен Шаурмян, 02-09-2015 11:46:31
ответ на: Доктор Йохансен из Швецциа [135]
Таки што с ним сталось?
23868537саян, 02-09-2015 11:49:10
ответ на: mayor1 [131]
>Я узнаю. Мне в 96-м, в Москве правда, там уже все выдавали в тетрапаке.
23868543И что? Готовый продукт, который легко идёт на закваску. Вопрос в молоке - есть ли возможность брать нормальное от коровы. без антибиотиков.
Две недели для молочки не трагедия. Мну периодически тарюсь продукцией Омского нии молока (в ашымал коже писал про него). Две недели храниться без консервантов. Падает биологическая ценность. Микроорганизмы выделяют молочную кислоту, выступающую как консервант и угнетающую их жизнедеятельность. Чем дольше стоит, тем меньше полезных организмов остаётся.
Доктор Йохансен из Швецциа, 02-09-2015 11:50:10
ответ на: шаурмен Шаурмян [136]
забанили
23868548бггг
не помнишь штоль о ком речь?
саян, 02-09-2015 11:50:30
ответ на: Доктор Йохансен из Швецциа [134]
Сосе5дям моё почтение. как погоды в Абакане?
23868550У нас неделю холодно и лило. ща +15 и солнце.
Доктор Йохансен из Швецциа, 02-09-2015 11:51:44
ответ на: саян [137]
я все лето кефир пил на обед с редиской и кинзой.
23868564привет
шаурмен Шаурмян, 02-09-2015 11:51:57
ответ на: Доктор Йохансен из Швецциа [138]
Не-а. А хто?
23868567шаурмен Шаурмян, 02-09-2015 11:53:48
ответ на: Доктор Йохансен из Швецциа [140]
Гвозди бы делать из этих людей!
23868579Доктор Йохансен из Швецциа, 02-09-2015 11:53:53
ответ на: саян [139]
щас 27 на улице, утром 10
23868580уж с неделю как сонце и дождей нету.
до отпуска месяц остался, на рыбалку охотаааа, просто жуть
Доктор Йохансен из Швецциа, 02-09-2015 11:54:45
ответ на: шаурмен Шаурмян [141]
жоржетта
23868584Доктор Йохансен из Швецциа, 02-09-2015 11:55:23
ответ на: шаурмен Шаурмян [142]
>Гвозди бы делать из этих людей , кривые были бы гвозди....
23868587шаурмен Шаурмян, 02-09-2015 11:57:03
НуЙоптить! /бьет себя обеиме рукаме по маковке/
23868592шаурмен Шаурмян, 02-09-2015 11:58:02
ответ на: шаурмен Шаурмян [146]
ЗобылЪ жаржетту-лолупуншь!
23868594K_N_A, 02-09-2015 12:01:02
ответ на: Доктор Йохансен из Швецциа [140]
>я все лето кефир пил на обед с редиской и кинзой.
23868602>привет
Пиздец какой-то. На пургене экономил7
Доктор Йохансен из Швецциа, 02-09-2015 12:01:48
ответ на: шаурмен Шаурмян [147]
она болезная, ага.
23868607Доктор Йохансен из Швецциа, 02-09-2015 12:04:13
ответ на: K_N_A [148]
не, я еще туда и огурец добавлял. )))
23868612типа окрошки получалось.
а стул не менялся, такой жэ твердый и был
саян, 02-09-2015 12:05:46
ответ на: K_N_A [148]
>>я все лето кефир пил на обед с редиской и кинзой.
23868617>>привет
>
>Пиздец какой-то. На пургене экономил7
это не пиздец а обычные среднеазиаццкие жраки, типа чалопа, айрана, чакки.
Если организм фастфудом не измучен ничего не будет. Я про такое блюдо писал в креосе "Ет и чакка".
АЦЦКЕЙ МАНИАГ, 02-09-2015 18:34:58
А мну пробухал све лето с бараниной и ганджубасомЪ Стул в норме и очень веселый
23869737Добрый Шубин, 02-09-2015 20:41:38
это тут лук?
23870055жареный?
пареный?
фу.
и как его отфильтровать от остальной еды?
друг миколки, 03-09-2015 11:42:51
афтар, иди (нахуй) на форум телеканала дамский клуб это выкладывай. там сразу получишь и признание и статус пидара года!!!
23871483Штурман Басов, 03-09-2015 12:06:24
ответ на: друг миколки [154]
>афтар, иди (нахуй) на форум телеканала дамский клуб это выкладывай. там сразу получишь и признание и статус пидара года!!!
23871552Спасибо за адекватность, друг!
АЦЦКЕЙ МАНИАГ, 03-09-2015 12:43:16
ответ на: друг миколки [154]
Дружок, вообще-то на этом ресурсе "пидора" надо обосновывать. Либо вообще воздержаться от ахтунговых камментовЪ Так, для сведения.
23871628Доктор Йохансен из Швецциа, 03-09-2015 12:48:38
ответ на: АЦЦКЕЙ МАНИАГ [156]
здароф сасед.
23871638погоды у вас стоят предсказанные?
АЦЦКЕЙ МАНИАГ, 03-09-2015 12:50:51
ответ на: Доктор Йохансен из Швецциа [157]
Здарофф, сосед!!! Жара просто ебунистическая, а у вас как?
23871649шыш88, 03-09-2015 13:04:34
блюдо--зачёт. но минус за отсутствие вотки
23871692и автр--нипадонаг ни разу ваще. хлыщ какой-то метросексуальный..
диетологи, зож и прочая хуйня.
пишы эстчо автыр. забацай чёньть из кошэрной свиноты--шоп калорий на 200 за полкило жрача.
шыш88, 03-09-2015 13:06:28
ответ на: саян [151]
пытвирждаю.
23871701ем такое по 3-4 раза на неделе ( кефир 0%. огурец, солёный огурец, чесног. кинза).
усё нармально, шэфъ!(С)
АЦЦКЕЙ МАНИАГ, 03-09-2015 13:12:35
ответ на: шыш88 [160]
Никакого дрыста от таких кисломолочных нет. У меня все лето от жары айран. 50/50 кефир с минералкой (ессентуки 4), а5 жэж кинза... ивсе, в принципе. Ежели возжелаю - то соли добавлю. Пизже всего от жары айраном спасаццо, да
23871719spbmos, 05-09-2015 15:14:36
ответ на: Диоген Бочкотарный [51]
Всё соответствует: перец - по вкусу; вместо жарки - томление.
23877846spbmos, 05-09-2015 15:20:42
ответ на: дрындоконь {хамло} [66]
Позволю себе перефразировать:
23877859"Человек начинает медленнее стареть, когда вместо слово «вкусно» говорит «это полезно»"
Мне за 70, жру, что душа пожелает. Вот только желает она - полезного.
Диоген Бочкотарный, 05-09-2015 15:27:32
ответ на: spbmos [162]
Это считаеццо томлением- очень хорошо(заносит метод томления в чек-лист)
23877872spbmos, 05-09-2015 15:35:42
ответ на: Диоген Бочкотарный [164]
... в рецепте (технологическая часть) слова "томить", "томление" используются 6 раз.
23877890Так что в чек-листе тоже рекомендую более одного раза упомянуть.
Диоген Бочкотарный, 05-09-2015 15:40:33
ответ на: spbmos [165]
Конечно. Отдельно для первого и отдельно для второго блюда.Салат томить не буду.
23877901spbmos, 05-09-2015 15:50:05
ответ на: Диоген Бочкотарный [166]
Твоё дело.
23877915Хотя: в гурманных ресторанах Москвы модны "горячие салаты" (?).
Я по старинке прошу борщ. Погуще.
Диоген Бочкотарный, 05-09-2015 16:04:45
ответ на: spbmos [167]
И это правильно. Борщ должен быть наваристый, и погущще.
23877934Вот такой:
http://udaff.com/have_fun/fzr/115999/
АЦЦКЕЙ МАНИАГ, 06-09-2015 05:49:07
О, моська еще живой. Пукан заштопал и вернулся ггг
23879180АЦЦКЕЙ МАНИАГ, 06-09-2015 05:51:22
Гурманные рестораны. Гурманные, Карл!!! Питермос, за что ты так жестоко мстишь русскому языку? Нет такого слова - "гурманный", есть "гурманский". В чек-листе пишется "гурманно-тарированный", да.
23879182serko75, 08-09-2015 05:40:47
автор,сковорода Ваша отслужила свое,вся в порезах глубоких))), это тефлон!!! выкидывайте ее!!!
23884422