Некоторые теоретики большого секса утверждают, что предварительные ласки должны занимать не меньше 15 минут. Нормально? В хорошем футбольном матче за четверть часа можно забить пару голов, не говоря уже про хоккей. Да за 15 минут можно управиться и с самим сексом, в деталях изучить люстру на потолке и дать исчерпывающий ответ на ее вопрос "О чем ты думаешь?"

Конечно, никто не говорит, что можно обойтись совсем без прелюдии. Какое-то время требуется, даже чтобы просто прийти в нужное настроение и состояние. Но не столько же. Ведомые излюбленной целью все упростить и сэкономить время, мы засели за пособия по сексу. Первым делом мы сократили сам термин "предварительные ласки" - ПЛ. Вторым делом мы хотели найти укороченный комплекс ПЛ, что-нибудь в духе "все эрогенные зоны за 3 минуты".

Оказалось, однако, что мир сексуальной прелюдии сказочно увлекателен. По богатству тактильных ощущений он может соперничать с самим сексом, а по эмоциональному накалу намного его превосходить. 15 минут - жалкий минимум, который можно уделять ПЛ, и сокращать прелюдию - все равно что счищать с орешка шоколадную глазурь.

Перед тобой ответы на вопросы, которые могут возникнуть у мужчин, привыкшим к сексуальным блицкригам. Также мы сформулировали полезные советы, которыми стоит воспользоваться, вступая на трудный путь ПЛ. Начинаем разминку.

Можно ли обойтись без ПЛ?
ПЛ в сексе - все равно что разогревающие упражнения в фитнесе. Точно так же задвигаются при первом удобном случае, но совершенно необходимы для достижения хорошего результата. Разница в том, что ПЛ куда увлекательнее приседаний. Хорошие ПЛ как бы приводят партнеров к общему знаменателю - немного замедляют мужчину, немного ускоряют женщину, синхронизируя их подъем на пик возбуждения.

ПЛ занимаются не только люди. Большинство млекопитающих перед собственно половым актом устраивают взаимное кусание, царапанье, обнюхивание и прочие глупости, которые могут продолжаться минутами, часами и сутками. Так им подсказывает инстинкт. Нам тоже лучше подходить к сексу небыстро. Переглядывания, обмен игривыми репликами и прикосновениями, ласки и поцелуи - все это время, потраченное не зря. Как минимум это дань инстинктам.

Почему женщинам так нужны эти самые ПЛ?
Потому что им требуется больше времени, чтобы достичь оргазма. Мужские сексуальные реакции - это лампочка. Включил, и она мгновенно раскалилась. Выключил, и она быстро остывает. Женское либидо подобно утюгу: после включения медленно нагревается и потом еще сто лет не остывает после выключения. Для женщины достичь оргазма без ПЛ так же трудно, как погладить рубашку только что включенным утюгом. По крайней мере это касается секса с партнером - чтобы довести саму себя до оргазма, женщине нужно лишь несколько минут.
То есть ПЛ - это дань женской сексуальности?
Отнюдь. ПЛ важны не только для установления интимного взаимопонимания двух тел, но и, между прочим, для качественной эрекции. Многие мужчины знают, что драматургический прием "чем дольше нагнетается напряжение, тем бурнее развязка" работает и в сексе. И чем старше мужчина, тем более нужными становятся для него ПЛ. Чтобы в 30 лет достичь той железной эрекции, что и в 20, требуется уже некоторая стимуляция со стороны заинтересованных лиц. И все активные действия соучастницы процесса как раз и подпадают под определение ПЛ.

Почему же тогда мне трудно даются эти ПЛ?
Дело даже не в лени. Обнаружив себя на пороге секса, мы обычно готовы приложить некоторые усилия, чтобы не ударить в грязь лицом. Просто европейский менталитет бубнит в одно ухо о том, что достижение цели превыше процесса, а мужское воспитание намекает в другое ухо, что нежность, обжимания и всякие ласки - вообще не мужское дело.

И сколько должны продолжаться ПЛ?
Это зависит от тебя и твоей партнерши. Кому-то хватит 10 минут, кто-то не управится и за два часа. Английские специалисты опросили 706 женщин и вывели среднеарифметическую величину - 17 минут. Долго? Среди опрошенных наверняка были и те, кто всегда готов к бою после 1 минуты ПЛ. О них будет приятно помечтать на втором часу разминки.

Как узнать, что я все делаю правильно?
Если ты до сих пор не распознаешь сигналы женского возбуждения, ознакомься: эрегированные соски и клитор, покраснение щек, тяжелое дыхание, увлажнение в зоне бикини и довольная улыбка. Ознакомился - теперь немедленно положи на место папин взрослый журнал.

Не спеши
Мужчины, как уже было замечено, могут довольно резко перейти от просмотра футбольного матча к сексу. Женщинам для перехода нужно не только переместиться из кресла на диван, но и получить некоторую дозу романтики. Прибегни к приему романтичных режиссеров - просто включи замедленную съемку. Медленно присаживайся рядом, медленно раздевай, медленно целуй там и сям. Чем дольше будет тянуться прелюдия, тем лучше будет вам обоим потом.

Говори
Если бы женщинам визуальные раздражители были так же важны, как мужчинам, секс перепадал бы только ребятам, что встречаются на наших обложках. К нашему счастью, дамы довольно снисходительно относятся к недостаткам фигуры и лица партнера. Девушке важнее то, что она слышит. И даже простой звук твоего голоса поможет ей набрать обороты.

Дразни ее
Ожидание удовольствия - само по себе огроменное удовольствие. И чем дольше ты стоишь на грани, тем выше накал эмоций. Вот одна игра, которую стоит взять на вооружение. Лягте на бок, лицом друг к другу так, чтобы твой каменный гость как бы замялся у входа. В этом положении можно целоваться, ласкать ее туловище и конечности, при этом поддразнивая партнершу самым интересным местом. Чем дольше будет продолжаться эта игра, тем больше будет соблазн ее закончить. Проигравшим считается тот, кто первым перейдет к активным действиям.

Последний штурм
Зона бикини требует особого внимания. Перед тем как приступить к финальной ПЛ - стимуляции клитора, - удели некоторое время поглаживанию т.н. больших половых губ двумя пальцами своей руки. Это сообщит косвенную стимуляцию клитору и подготовит его к более интенсивной разминке. Движения медленные, дыхание глубокое.

Осторожно разомкни вышеуказанные большие половые губы и, пользуясь большим и указательным пальцем доминирующей руки, произведи поглаживания вокруг клитора и по малым половым губам. С самим эпицентром женского возбуждения нужно обращаться очень бережно - клитор намного чувствительнее, чем, например, пенис. Не дави и не тереби его.

Будь банальным
Если тебе кажется, что твои поползновения слишком банальны, не тушуйся. В сексе нет моды, и старые добрые приемы не теряют своей прелести с годами. Нас все также возбуждает эротичное женское белье, хотя многие девушки считают кружева слишком банальным ходом. А все, что нам кажется слишком простым - комплименты, нежные прикосновения и крепкие объятия, - безотказно действует на женщин. Оригинальность хороша, но это далеко не первое, что должно ассоциироваться с хорошим сексом.

Проверка
Если все признаки возбуждения налицо, закончи ПЛ глубоким поцелуем по методу "губы в губы".

Заключение
Введение.

Потому первым под руку подворачивается понятно что. Сосредоточься лучше на таких эрогенных пастбищах, как грудь, рот, шея, подмышки, ягодицы и уши. Во-первых, женщине будет приятно, во-вторых, она поймет, что ты ценишь ее как сложное духовно-физическое явление природы, а не как продвинутую игрушку из секс-шопа. Скажи себе, что первые 10 минут ты не полезешь пальцами внутрь женского организма.

Вот тебе взамен примерная последовательность действий.

1. ПЛ для ее рук

ШАГ 1 Возьми ее руки в свои. Поцелуй тыльные стороны ее пальцев - эти важные области часто бывают обделены вниманием во время разминки. Сделай по одному подходу для каждой руки, по несколько повторений в каждом.

ШАГ 2 Поверни ее кисти ладонями вверх и проведи губами до запястий. Рот желательно держать закрытым. Прижми губы к тому месту, где у партнерши должен биться пульс. Прижимайся до тех пор, пока не найдешь его - он определенно должен быть где-то там.

2. ПЛ для ее груди

Шаг 1 Исходная позиция - руки на груди партнерши. Не мни грудь как кистевой эспандер, избегай теребления и выкручивания неэрегированных сосков. Обхвати грудь ладонями и произведи легкое вращающее движение. Повтори несколько раз, постепенно увеличивая интенсивность.

Шаг 2 Когда соски затвердеют, обхвати их предварительно увлажненными пальцами и сделай несколько возвратно-поступательных движений с малой амплитудой.

3. ПЛ "легкие поцелуи"

Шаг 1 Начни с ее нижней губы. Расположи ее между своими губами и слегка поцелуй. Слегка - так, чтобы она едва почувствовала это. Если партнерша начала посапывать во сне, интенсивность поцелуя можно увеличить.

Шаг 2 Повтори шаг 1 с ее верхней губой, шеей, мочками ушей и веками - именно в этой последовательности. Свои глаза держи открытыми, а губы закрытыми. Пока.

Шаг 3 Во время целования поглаживай ногтями ее спину и руки. Но не слишком впиваясь - это может привести к травмам.

4. ПЛ "тяжелые поцелуи"
Типичная мужская ошибка - чрезмерное использование языка. Специалисты сходятся во мнении, что просовывать язык в ротовую полость партнерши нужно не более чем на треть максимальной глубины. Предпочтительнее всего сосредоточить нагрузку на кончике языка и направить усилия на произвольные игры с кончиком языка партнерши, внутренними поверхностями ее губ и гранями зубов.

5. ПЛ "комплексные поцелуи"
Большинство новичков придерживаются простой "нисходящей" схемы - губы, грудь, живот и т.д. Дабы внести возбуждающий элемент неожиданости в ПЛ, попробуй такой вариант.

Шаг 1 Атакуй области, не бросающиеся в глаза: внутренние поверхности бедер, задние стороны коленей, изнанки ушных мочек и предгорья сосков. Наноси по этим зонам короткие перекрестные поцелуи с легким давлением кончика языка.

Шаг 2 После каждого подхода подуй на разогретую область. От контрастного холода партнерша возбудится до крайности.
Александр Заиц
www.probuem.ru