Этот ресурс создан для настоящих падонков. Те, кому не нравятся слова ХУЙ и ПИЗДА, могут идти нахуй. Остальные пруцца!

Порнофитнесс

  1. Читай
  2. Креативы
Даже дауны знают, что скоро весна. Хотя, глядя в окно хуй, когда догадаешься. Но все же. Весна скоро и никуда ты от этого факта не денешься. А весна это что …? Правильно, весна это не только грязь, слякоть и день рождения Ленина, но и частичная раздетость населения, короткие юбки, колготки 20 ден и очереди в солярии, парикмахерские и фитнесс-клубы. А почему …? Потому что все хотят выглядеть за-е-бись. Но я знаю способ проще. Совмещаем приятное с полезным. Вам понадобятся:

1.    Сексуальный партнер – 1. шт. и более.
2.    Кровать (диван) – 1 шт.
3.    Кресло – 1 шт.
4.    Смазка – побольше.
5.    Бухло и шишки – по необходимости.  

Итак, начинаем с небольшой разминочки. Просто чтобы разогнать кровь. Движения медленные и ритмичные. 4 подхода по 20 фрикций.

1

Усложняем движения. Слегка сгибаем коленочки, при вводе члена слегка приподнимаемся. И так 3-7 минут.

2

Упражнение на растяжку мышц ног и ягодиц. Недостаточную высоту кровати компенсирует подушечка под попу партнерши. Ииии, продолжаем … Еще немного …

3

Следующее упражнение на мышцы верхнего и нижнего пресса, а также бедер партнерши. Выполняется в два этапа с легким перерывом на минет.

4

Почти классическая поза наездницы развивает  все бицепсы, трицепсы и даже тетрацепсы опять таки у женщин. Хотя если мужчина поможет встречными фрикциями снизу, это упражнение поможет ему подтянуть мышцы спины, ягодиц и нижнего пресса. Время занятий индивидуально, в зависимости от запущенности случая (целлюлитным особям ебаться до утра).

5

Охуенная поза!!!!!!!!! Что еще могу сказать, мышцы может быть она и не очень подтягивает, но, сука, приятно!!!!! Может быть использована вместо отдыха.

6

Ну вот, покайфовали, и хватит. Следующие три позы требуют наличия минимальной физ. подготовки у мужчины (то, что он ходил на физру в школе ни хуя не катит). Развивается почти вся мускулатура у обоих. Делается пока не заебетесь.

9
8
7

Ну, бля, после такого, только классическая поза «утренняя» или «семейная». В ней можно и кончить. А можно все по-новой. Все зависит от темперамента.

10

ВСЕ? Чувствуете теперь, как охуительно? Тотоже …


Ебитесь во все дыры. Ваша Маша.

Dr. Маша Березина , 19.02.2006

Печатать ! печатать / с каментами

ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !


101

Езя Швейк (добродушный долбоеб), 20-02-2006 08:15:00

Че за хуйня?
Пособие для начинающих с картинками?

102

kardabaletka, 20-02-2006 08:53:50

Kakoy uzhas!!!! Kak eta mozhna v zhivova chilaveka hui zasovivat? Eta beznravstvenna!

103

Ыбанат, 20-02-2006 09:14:11

аффтара ибут штоле????? ни понил

104

Клитор, как Дыня, 20-02-2006 09:31:45

Паскакал драчить через три ступеньки!!

105

Пробежавшая мимо, 20-02-2006 09:32:58

Смазка своя должна быть, дур*!

106

Ыбанат, 20-02-2006 09:35:36

кандрат эта ты???

107

Старичюля, 20-02-2006 09:45:11

Маладец, маша. Наконец то высрала творение , достойное ресурса.

108

Пилигрим, 20-02-2006 09:53:12

камасутро

а мне бабы ни дают так што нахуй

109

gerasim, 20-02-2006 10:05:47

высер птушницы
займись биатлоном дура!

110

ебантроп, 20-02-2006 10:13:47

В них жы веса 100 килаграм на дваих... Дайти нармальнуйу блядищу килаграмм на 70-80 хатябы - вот эта будит фитныс...

111

Шмайсер, 20-02-2006 10:15:01

не, я бы с машей ебецца не стал бы

112

выктар анопка, нихуясибеигрок!, 20-02-2006 10:42:18

картинки - хуета! маша - уебанша! по ходу она килл 100 весит и ее ебут хокеисты сборной россии для тренировки!  а для удовольствия не ебут... вот и пишет, типа все ебитесь для тренировки!

113

Хрен там, 20-02-2006 10:44:32

бля... маша прачетала камоцутру.
афтара ебать ф жопу кактусом. в два подхода. с лехким перирывам на минет.

114

Типа Монстр, 20-02-2006 10:54:10

Тема минета ни хуя не раскрыта...
А в остальном ЗАЧЕТ

115

Frost, 20-02-2006 11:19:38

мда... а когда начинаем водные процедуры?

116

Kshaduuuu, 20-02-2006 11:54:14

Sport na udaff.com!

117

Luka, 20-02-2006 12:12:48

у меня встал...

118

Кашир, 20-02-2006 12:17:55

КГ, афтора- в газенваген

119

Фюрер, 20-02-2006 12:19:18

маша пизда....

120

Ганнибал лектор, бнх, 20-02-2006 12:20:58

Маша глубокий риспект
спасиба но дрочить не стал
фотки маленькие

121

Ганнибал лектор, бнх, 20-02-2006 12:23:43

И сделай мне минет

122

Злобный Карлиг, 20-02-2006 12:25:07

Бульк ... +5 подрочил спасиба

123

Ундер Мэйнтенс, 20-02-2006 12:30:22

слабенько как то. а где же оральные ласки там и все такое?

124

Ф_н_К, 20-02-2006 13:24:51

передёрнул слегонца.
но не коньчил.

125

Скуби Ду, 20-02-2006 13:33:59

пох

126

Мультик, 20-02-2006 14:22:47

+

127

Полный яду Змей, 20-02-2006 14:43:28

я так и знал - Машо всётаки мужык.

128

Sam, 20-02-2006 14:56:51

Кортинке маленькие. Незачот.

129

MZ 412, 20-02-2006 15:15:31

смиялся, ахуеть Маша респект пиши без перерыва

130

ua, 20-02-2006 15:31:47

лучший креатив месяца, б/п!

131

Сабакин, 20-02-2006 15:46:46

Зачот адназначна!!!!

132

хз, 20-02-2006 16:08:54

исчо дфай

133

Рыбокоп, 20-02-2006 16:31:10

Риспект

134

Греховводный иезуит, 20-02-2006 16:56:34

Да нормально, Маш, подборка незамысловатая, но реальная. Тока в следущий раз со сваими фотками, так интересней, бля буду.

135

Мишка, 20-02-2006 16:58:01

СУКА

136

Парухапок, 20-02-2006 22:08:19

Я весь стою, надо бы занятцо делом

137

NikOls, 21-02-2006 06:57:58

ибацца надо не для тренировки, адля того, чтобы поибацца. А тренировацца надо, чтобы потом поибацца. Афтарша хотела нарушить причинно-следственную связь и путем подлога поибацца лишнего

138

Ibanutoe tvariuzko, 21-02-2006 12:44:25

Axuet, Maska zzot

139

гражданин Ф., 21-02-2006 15:00:03

Хуета. Попахивает любительщиной.

140

Понтий Пелот, 21-02-2006 15:09:29

че такие фотки маленькие
низачет

141

Who Янсон, 21-02-2006 20:23:27

а кто на фотках, блядина моя ласковая?

142

Ёбырь Top-Tune, 21-02-2006 20:35:34

Эх Маша. Зачем я читал это на работе?
Отольются Вам слезами мои кровавые мозоли!

143

редкостное гавно, 21-02-2006 20:47:52

нахуй

144

а идить ф песду, 22-02-2006 14:00:17

бред полоумной нимфоманке...паибень проста и фотке не ф песду

145

Doctor Djonson, 23-02-2006 08:58:40

Это все в каком солярии происходит?

146

Ренат, 24-02-2006 11:43:19

Маша, ты супер, тока я сильна самневаюсць что ты вынесешь сама такое мераприятие. Хатя... фсё вазможна и успеха тибе.

147

зачотное мясо, 24-02-2006 16:08:05

я хули мой ник не красный?
З.ы. крео говно! Так на вторую палку уже не смочь...А ебля-это удовольствие!так какое удовольствие если ты его не можешь?акын.

148

Сам придумай , тк мне лень, 26-02-2006 13:56:35

*Ржот* ТЕТРАЦЕПСЫ.... это ж надо такое придумать! Ты имела ввиду небось квадрицепсы?" Анатомию ты чтоли, не учил в своем дворце?"

149

Сам придумай , тк мне лень, 26-02-2006 14:02:51

Пришла весна Запели птички
Набухли почки и яички
Бьет копытом, землю роет
Молодой сперматозоид

150

jew, 21-03-2006 15:47:29

а это к чему?

ты должен быть залoгинен чтобы хуйярить камменты !


«Хочу, чтобы она педикюр никогда не делала, и ногти на ковер грызла. И только тогда, когда я обедаю. А еще никогда за собой не смывала унитаз. Прокладки использованные прямо в свое гавно кидала и никогда, запишите, никогда не смывала. Чтобы в раковину мочилась, как в биде, ногу по-собачьи задирала и фонтанировала, брызгаясь на зубные щетки. Запишите, это важно.»

«И бабе этой на голову начинаю блевать. Колбаской там блюю нарезной, огурчиками. Супом же еще блюю. Днем супа вкусного сожрал. Обидно, блять, до сих пор - такой суп нажористый пропал.»

— Ебитесь в рот. Ваш Удав

Оригинальная идея, авторские права: © 2000-2025 Удафф
Административная и финансовая поддержка
Тех. поддержка: Proforg