Этот сайт сделан для настоящих падонков.
Те, кому не нравяцца слова ХУЙ и ПИЗДА, могут идти нахуй.
Остальные пруцца!
ak47 01-12-2005 20:00:55
почетал, хуйня. когда тренировалсо (всему свое время) - это (все вместе) был обычный будний тренировочный день (без выебонов и золотого дождя). хороший тон - тренироваться с треннером (в любом виде спорта), а не слушать всяких непонятных падонков-физкультурников моська 01-12-2005 20:03:55
Спасите меня падонки! за мной гонится красавчик-автор в маечке и хочет насикать мне в рот! НачальнегСС 01-12-2005 20:34:54
пидарас паверь если кагда нибудь придется работать галавой сразу расжиреешь как свинья Mergen 01-12-2005 20:35:50
Пиво из конопли!!! Пиво из конопли!!! ВСЕ ЕДЕМ В ИЗРАИЛЬ! На прилавках израильских магазинов появилось конопляное пиво Boxer biere. Оно производится в Швейцарии из семян конопли и содержит 5,2% алкоголя. Активисты организации по борьбе с наркотиками, усмотрев в новом продукте "опасный прецедент", потребовали от министерства промышленности и торговли немедленно прекратить экспорт этого сорта пива. В ходе ведомственного расследования было установлено, что напиток хоть и изготавливается из конопли, не может считаться наркотическим. К тому же, как подчеркнули в минпромторге, конопляные семена входят в список продуктов, разрешенных к использованию в Израиле. По предположению специалистов речь идет скорее о рекламном трюке, чем о подлинном "дурманящем пиве", сообщает ИА "Курсор". Между тем, по мнению экспертов-наркологов, считать пиво полностью чистым от наркотических веществ нельзя. Однако содержание вещества CHT в нем настолько ничтожно, что для получения удовольствия, сравнимого наслаждением от одного выкуренного косяка марихуаны, необходимо выпить 11 бутылок Boxer biere. НачальнегСС 01-12-2005 20:36:19
и исчо 40 менут нихуя не тренироффка а так ебота эклипс 01-12-2005 20:40:20
аффтар, сцуконах, ты заибал! а типерь предстафф миня: рост 184см и вес 65кг. при этам при фсем миня в рыло знаит каждый мент за бесчислиныи биспарядки и мардабои. нет на мне особых мышыц! НЕТсцука! Есть сила! и скорость! а ищё я свабодна пиздю на 3 языках и пачти закончил иметь высшее абразавание на архитектара. вот мая праграммка для тибя: пиздуй сцука качёк на улицу и доибись да первава папавшывася скинхедаёпт! тока ни к какому-та задроту ахтунгу ф батинках и бомбере, а к нармальнаму арийцу и я тибе гарантирую, шо отмывать тваи мазги ат асфальта будут долга. КГ/АМ НИАСИЛИЛ АФФТАР МУДАГ Слепой Читлинс (самый слепой на рисурсе) 01-12-2005 20:41:28
афтар, прикрепи себе гантель к поясу и песдуй в прорубь. нехуй-нахуй 01-12-2005 20:42:15
чет я так нихуйя и не понял, блять я 01-12-2005 20:42:24
Хиляк с пневматом01-12-2005 19:07:57 зачем украл цытату про Кольта? я 01-12-2005 20:43:59
эклипс, вы фашик? а на хуй? nosex 01-12-2005 20:45:58
фсотненах me#no#nii u# 01-12-2005 20:48:00
glavnoe- sila voli! zastavit sebia poiti v zal - samoe tia#eloe. Ne mogu taskat' tia#esti za besplatno( tochnee za svoi dengi). aftoru rispekt za prosvetitelskuiu deyatelnost' эклипс 01-12-2005 20:48:53
me#no#nii u# мудаг-ананист-жжёпализЪ Жестокий Лесбиян 01-12-2005 20:49:07
Начнем па-парятку - я, бля, уже забыл как пешком хадить, и нахуйя мне кудата бежать. - Паднимать бешыныи килаграмы железа мне не хочицца, пива пузырь я и так паднемайю. - Атжымацца я буду ни ат пола 30 раз по 700 падходав, а от пелотки, на ней жы буду ширачайшии мышцы палавого хуя триниравать. - И паследнее - я спецальна на удафф.ком хажу, шоп не паучале меня, а если паучают, то мог бы с удавольствием скозать: "ПАШОЛ ТЫ НА ХУЙ АФТАР" эклипс 01-12-2005 20:50:09
для "йаа" йа никуя ни фашыст, но хриндыра фсехда блистят!!! "Самое дорогое, что у нас есть - это наш народ!" Слепой Читлинс (самый слепой на рисурсе) 01-12-2005 20:50:34
а нахуя ты ни к селу ни к месту приплел сваи куленарные пристрастия, савершенна атличные от диеты спортсменов? вобщем судя па стилю, рэмбо, ты сына папин, мажор толстожопый, папа тебе понятия какие-то вбил в перерывах между бизнес-командировками, но обосновать и довести до ума не успел: дела, дела... был у нас похожий в школе пацанчик. тока подобрей, повеселей и поумней тебя йопта. Россомаха 01-12-2005 20:51:15
почитал каменты гыыыыыыыы Хиляк с пневматом опередил бля ну да и пох главное истина но пневмат все же слабоват уж как минимум ИГЛА или СТРАЖНИК Россомаха 01-12-2005 20:57:34
Жестокий Лесбиян 01-12-2005 20:49:07 Респект,хоть и Желязны пидор,гыыыыыыы Про крео и автора,респект: И йа и йа того же мнения давай дуэтом ПАШОЛ ТЫ НАХУЙ,АВТОР Мочканём! 01-12-2005 21:03:10
Не, всё-таки провокация. Рэмба в маечке сейчас сидит и хехикает. Не может же человек быть на самом деле таким ибанутым! я 01-12-2005 21:11:45
качалка-то это хорошо. НО НА ХУЯ НАРОД ЖЫЗНЕ УЧИТЬ? нискажу 01-12-2005 21:12:44
Самае главнае эта не быть рахитам,проста нуна хорошо выглядеть.быть квадратным хуёва да и здаровья это не даст.а про тваю програму тренировак-гамно полное,низзя давать такие советы сжатые + у каждава додика свая методика(с),в Железе парою мелачи типа сетав и разминки важнее каличества падходав.Словам пра правельную технику ты нихуя толкам и не сказал,паетаму низач0т. я 01-12-2005 21:12:51
сука засиделся! там 1 тайм заканчиваецца... я забыл подписацца, асёл 01-12-2005 21:18:37
Ты ебанутых идиотов не слушай. От пелоток они отжимаются. Да у вас недоносков не стоит уже нихуя, абдолбышы дефективные. Маладец, занимайся, главное что тебе нравится. Только маленьких не обижай. Укуренный_идиот 01-12-2005 21:24:05
креатив - ну не говно... Но и не креатив, стандартная статья из менсхелтс, или как его там бля... Но вот афтар - мудила полнейший. Люди, будьте добрее, не понтуйтесь необоснованно. ибал я всех в рот 01-12-2005 21:32:20
я ниибаццо качог, заивляю афтар долбайоп, качаццо 40 менут - это воще нихуя, подрочить - и то больше пользы Жестокий Лесбиян 01-12-2005 21:33:14
Россомаха01-12-2005 20:57:34 - сцуко, за желязнаво атветишь...гы-ы-ы я забыл подписацца, асёл01-12-2005 21:18:37 - падпишысь, уёбок пазетивный. Детёныш абизяний. я забыл подписацца, асёл 01-12-2005 21:40:37
про пиво напиздел, вымывает дахуя белка из организма, если после тренировки ебануть, восстанавливаться заебешься. а при ритме - бухать - тренироваться - бухать, организмо свое посадишь, и моменто море. в пезду, или то или то. хасид 01-12-2005 21:40:44
протяните руки к небу. обернитесь на гнусь вашу и ужаснитесь о возжеланиях падших. простите другдруга и молите о прощении самого себя. хасид 01-12-2005 21:42:58
аминь аминь и еще, еще аминь. ква.квакваква. Namestnik 01-12-2005 21:47:29
нормально, зачет хасид 01-12-2005 21:47:32
вслушайтесь в слова с небес орущих. остановите смрад, тянущий нас безвозвратно в бездну. придет машгиах в светлом. каждый услышет поступь его. тиха поступь его, но не надейся на милость. хасид 01-12-2005 21:50:29
и наступит час суда. на сколько лодок лазделят нас? с нами вера и посему будем мы в лодке одной с тобой. Zемфира 01-12-2005 21:53:17
х... Who Янсон 01-12-2005 22:12:42
Я самый интелехентный среди качков и самый накачаный среди интелехентоф! А ещо я непадеццки красивый, бабы вешаюца! Вот только на фотках плохо получаюсь, я типа нефотогигиеничный. Я там выгляжу лет на 20 старше, красномордый хиляк с животиком. А если б меня камера любила, я бы давно уже был губернатором Калефорнеи. Афтар мудак кстате, даже есле провокатор. я забыл подписацца, асёл 01-12-2005 22:14:28
1.бля афтар ты иблан аднака бугааага нахуя делать 3 падхода? эта сцука пиздец как мало, - 5 стандарт блиа... 2. хуля пра пятницу нихуя не написал? ладно я даполню : ф пиатницу хуярим Крылья / тропецию / предплечье (что эта такое? идите нахуй -далга абъяснять) ЗЫ: трицепс лучше хуярить Француским жимом, гантели идут нахуй... ЗЫ 2: с такими саветами через 3 года только появиться ресультат бугагага Сотня 01-12-2005 22:20:15
Бля, че то много афтар написал слишком, читать ломает... ХуйВам!!! 01-12-2005 22:28:19
Афтар! А чо там с йеблей своей и чужих жон посля тренировак? я забыл подписацца, асёл 01-12-2005 22:30:23
Я после тренировки сваей кабыле есчё па три палки вкидываю. Уебот 01-12-2005 22:58:09
Недочитал.. Многабуков. но всёравно палезна.Скинул в блакнотик-потом пачитаю, и может чтонибуть папробую из всиво вышесказанново. АФТАРУ РИСПЕКТ! Лажыч 01-12-2005 23:02:31
"!! Самое главное упражнение - стимулирует весь организм!! - Приседание со штангой - спина ровная 3 подхода по 8- 12 повторений." Афтар идёт нахуй с такими саветами!! Йухан(ПРАВДОЁБ) 01-12-2005 23:02:50
Анаболики надо хавать и баб ебать, а качатся только время терять, бойцы любые качков пиздят... десантник с запаской 01-12-2005 23:03:06
пашол читать первую часть, от kамментов патцтулом Гитарист Балалайкин 01-12-2005 23:15:06
Бля,я посчитал в первый день за тренировку афтар делает 24 подхода, во фторой 21, не считая разминки!!! Как можно уложиццо в 40 минут? Хуевая программа! Если мало времени надо делать жим, приседать и становую тягу, подхода 4-5 по 6-7 раз, тогда и масса попрет, а это фсе аэробика какая-та. Ренсон, ты обещал рассказать как совмещать бухло и спорт, это для меня писдетс какая проблема! Аццкей порноослек 01-12-2005 23:21:13
100 blust 01-12-2005 23:30:13
пальзительно... весьма... есть еще че-нить в этом же духе??? напиши почитаю с удовольствием... желательно как быстро и с толком "сушиться"... я забыл подписацца, асёл 01-12-2005 23:30:37
Метросэксуал ебучий, да еще смайлики Любитиль Пелоток 01-12-2005 23:34:45
каменты жгут!!! ф песду кочалку, тут бля на работе накачаешься нах шопесдетц, поскарее бы пефка нах и ф любимое кресло Тунеядец 01-12-2005 23:40:49
Никогда не думал што такое напиши, но сайту действительно приходит пиздец из-за обилия вновь прибывших обычных обывателей со стороны я забыл подписацца, асёл 01-12-2005 23:43:24
Афтар метросаксаул. Жри гавно мудаг. ПездОхер 02-12-2005 00:00:01
Афтар, я уже года три хожу в зал, но такую тренировку как ты на понедельник расписал, за 40 минут нихера не реально сделать. Если только гантелькт по 2 кг не брать. |