Ресурс Удава.

Вчера мне на глаза попался в магазине свежий сибас, и поэтому вот вам рецептик моего сегодняшнего ужина.

Нам понадобится:
1 рыбка сибас
200 г свежего шпината
1 кочан брокколи
помидорки черри
оливковое масло
2 ст.л. бальзамического уксуса
соль, перец

Для соуса:
3 желтка
50 мл белого сухого вина
2 ст.л. растопленного сливочного масла
1 ст.л. бальзамического уксуса
соль

001

Рыбу чистим, удаляем жабры и плавники. Делаем надрез на спине и аккуратно удаляем хребет/кости/внутренности. Солим/перчим.

002

Брокколи разбираем на соцветия, помидорки режем пополам, укладываем вместе с рыбой в форму для запекания. Овощи солим/перчим, сбрызгиваем всё оливковым маслом.

003

Ставим в разогретую заранее до 190 С духовку минут на 15-20.

Тем временем готовим соус.
На водяной бане взбиваем желтки с вином в воздушную густую пену.

004

Снимаем миску с водяной бани, и, продолжая взбивать, тонкой струйкой вливаем растопленное сливочное масло.

005

Вливаем бальзамический уксус, солим, перемешиваем - соус готов.

006

На сковороде разогреваем ст.л. оливкового масла, бросаем шпинат, обжариваем 1-2 мин, помешивая.

008

Добавляем бальзамический уксус, соль, перец, перемешиваем.

009

Смешиваем шпинат с соусом. Начиняем им рыбу (оставляем немного соуса, чтобы полить овощи).

010

Ставим обратно в духовку на 5-7 мин. Потом достаем и жадно жрем!

011

Собственно, вот такой босяцкий ужин:

012