После аццких застолий и просто пьянок организм требует что-нибудь простое и диетическое.. ну может и не диетическое но с нежным вкусом. Да пожалуйсто! И не слова про вотку! Вся хуйня занимает 15 минут времени и минимум усилий.
Бирем филе теляпии, сливки 20%, сыр какой нравицо, укроп и чесок. На гарнир - брокколи



Укроп и чеснок рубим, сыр натераем



Брокколи готовица дольше чем рыба, начинаем с нее. Бланшируем минуты 3-4 и вынимаем. Разбираем на соцветия, отрезаем жосткие ножки и выкидываем - чай не жыды



Обжариваем на сливочном масле капузтку, есть любители запанировать в муке или сухарях или еще в яйце, я не из их числа



Рыбу кидаем на раскаленную сковородку и обжариваем минуту-полторы затем переворачиваем



Еще через минуту выливаем к рыбе сливки и доводим до кондиции минуты 3-4, выкладываем на теплую тарелку. В сливки кидаем чеснок и укроп, чуть ждем, высыпаем сыр



Как загустеет - поливаем рыбу и жрем



Ну вот, вроди ничего особенного, но вкусно и оттягивает хорошо. Из специй заебись подходит молотый белый перец. Ато панимаешь блять ищешь ебаные ингродиенты, потом стоишь у плиты 8 часов... гыгыг
Всем не хворать и с наступающим Рождеством!