Йога

1. Креативы

Решили мы с подругой йогой заняться. Ну как решили, ей врач посоветовал, а я за компанию решила так сказать укрепить своё здоровье. И ей не скучно, и мне польза. Я - человек ответственный, потому к подбору тренера подошла скурпулёзно. Чтоб с опытом, с понимание, с душой. Нашла. С опытом и пониманием. Сама ещё дополнительно почитала про хатха-йогу, про яму и нияму, про асаны и дыхание.

комментов: 38

— 06.12.2017